<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362</id><updated>2011-08-02T02:25:31.137+02:00</updated><title type='text'>Rudy, ma vie à travers le VTT...</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>64</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-2645470050711474030</id><published>2010-04-27T10:32:00.014+02:00</published><updated>2010-04-27T13:13:39.261+02:00</updated><title type='text'>Petit résumé du début de saison</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Pour moi la saison a repris depuis le 7 mars sur une coupe d' Auvergne Ufolep. Pas de grandes jambes mais bon c'est le début de saison donc pas d'inquiétude. Je finis 3 derrière Thibault (1) et Nicolas Lejeune (2).&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464748727957280210" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/S9awA7ypVdI/AAAAAAAAAZo/-ad68ITkc7s/s320/P3070015.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;14 mars, première manche de la coupe du Limousin à Chamberet. Quelques pointures sont là, Jérémy, David et quelques bons juniors. Les sensations sont bonnes mais j'ai toujours une douleur derrière le genou, après 5 tours à batailler avec David, je me débarrasse de lui dans le dernier tour pour aller chercher la deuxième place scrath et senior derrière Jérémy.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464748191988529250" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/S9avhvJvOGI/AAAAAAAAAZg/58EBhn93-aM/s320/coupe+limousin+chamberet+046.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464747555628350178" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/S9au8shpeuI/AAAAAAAAAZQ/CfbNOf-bWHs/s320/coupe+limousin+chamberet+052.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;21 mars, Trophée Thermal à Evaux. Comme d'habitude le circuit est très roulant. Le départ est lancé sur les chapeaux de roues sous l'impulsion de David, Maxime et Romain. Mais ce dernier vas être victime d'ennuis mécaniques, ce qui me fait gagner une place. Mais pour les 2 hommes de tête, je n'arrive pas à boucher l'écart. Maxime est victime d'un ennuis mécanique dans le dernier tour ce qui me permet de prendre la deuxième place. Je finis donc 2 Scratch et 1 senior.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464747038644408882" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/S9auemnEkjI/AAAAAAAAAZI/GkFqq7CqGig/s320/Troph%C3%A9e+thermal+019.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464746746971293154" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/S9auNoCyBeI/AAAAAAAAAZA/NUSATxBbObw/s320/Troph%C3%A9e+thermal+021.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;28 mars, première manche de coupe de France à St Raphael. Les chose sérieuses commencent sur cette course. Après une installation difficile et tardive dans notre logement du Week-end, nous pouvons profiter du beau temps. Samedi matin, je pars rouler sur le bord de mer pour me dégourdir les jambes, et oui pas de reco ce matin, les horaires ont changé. La reco c'est pour ce soir, après la course des filles, d'ailleurs je finis ma reco à la nuit. Merci l'organisation!!!! Dimanche matin pas de sortie de réveil, je reste tranquille. 12h30 départ pour l' échauffement, après quelques tours de roues, je m'arrête et là, STINGGGGGGGGGGGGGGGG!!!!! un rayon de ma roue arrière se casse en plein milieu. Retour rapide sur l'air de départ pour changer de roue. Une fois la roue changée je m'installe sur la grille, les première lignes sont loin, beaucoup d'étrangers ont fait le déplacement donc on recule. Mon départ est réussi, mais ça va bouchonner rapidement. Plus les tours passent moins ça va, je ne tiens pas le rythme, les sensations sont mauvaises, donc je finis ma course comme je peux, il y aura des jours meilleurs. Je fini 110 au scrath.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;/p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464746311481002610" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/S9at0RtzinI/AAAAAAAAAY4/u7EoU7wgdEk/s320/St_Raph_2010+007.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;/p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464745992498878738" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/S9athtaimRI/AAAAAAAAAYw/0VlUwi-zMew/s320/St_Raph_2010+014.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-2645470050711474030?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/2645470050711474030/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2010/04/petit-resume-du-debut-de-saison.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/2645470050711474030'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/2645470050711474030'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2010/04/petit-resume-du-debut-de-saison.html' title='Petit résumé du début de saison'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/S9awA7ypVdI/AAAAAAAAAZo/-ad68ITkc7s/s72-c/P3070015.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-7373879681689545446</id><published>2010-02-25T20:10:00.003+01:00</published><updated>2010-02-27T11:41:39.386+01:00</updated><title type='text'>la saison reprend !!!!!!</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Enfin, ça fait longtemps que j'attends ça, la première course de la saison. Première manche de la coupe du Limousin en &lt;strong&gt;forêt de &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;Chabrière&lt;/span&gt; à Guéret&lt;/strong&gt;, "si ça intéresse quelqu'un", où je vais pouvoir étrénner mon nouveau &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;matos&lt;/span&gt;, bon pour le moment les conditions climatiques ne s' annoncent pas terrible, ça fait 3 jours qu'il pleut est en plus ce soir il tonne. Mais bon je prendrais bien le temps qu'il y aura. Voilà c'est tout, petit résumé la semaine prochaine.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-7373879681689545446?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/7373879681689545446/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2010/02/la-saison-reprend.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7373879681689545446'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7373879681689545446'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2010/02/la-saison-reprend.html' title='la saison reprend !!!!!!'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-5259254730943198896</id><published>2010-01-04T10:10:00.003+01:00</published><updated>2010-01-04T10:29:49.886+01:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Bonjour tous le monde et surtout bonne année !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Un petit résumé de ma reprise d'entraînement qui avait bien commencé début Décembre. Mais qui avec la neige, et le froid, a était fortement compromis jusqu'au début du mois de janvier. J'ai repris les sorties avec les gars de mon club samedi après midi et dimanche matin. Deux bonne sortie qui ne devait pas rouler vite, mais bon. Je ne vais pas me plaindre, pour une fois que je ne roule pas tout seul.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;En se qui concerne mon calendrier 2010, quelques &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;modifs&lt;/span&gt; par rapport à ce que j'avais présenté précédemment, je ferai la Grande Traversée du Limousin mais pas la coupe de France à &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;Pernes&lt;/span&gt; les Fontaine, pour pouvoir récupérer pour le marathon du &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;Merell&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-corrected"&gt;Oxygène&lt;/span&gt;. Mais bien d'autre courses sont aux calendrier.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;PS&lt;/span&gt;: Quelques photos de mon nouveau vélo sont à venir&lt;/em&gt;.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-5259254730943198896?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/5259254730943198896/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2010/01/bonjour-tous-le-monde-et-surtout-bonne.html#comment-form' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5259254730943198896'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5259254730943198896'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2010/01/bonjour-tous-le-monde-et-surtout-bonne.html' title=''/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-171436540831520828</id><published>2009-11-23T21:35:00.004+01:00</published><updated>2009-11-23T21:53:14.620+01:00</updated><title type='text'>Bonjour tout le monde</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Et oui cela fait un bout de temps que vous n'avez pas eu de mes nouvelles, pourtant c'était la coupure mais je n'ai pas eu le temps.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Pour les nouveautés 2010, je change de vélo, et oui je vais essayer de me retrouver un tout suspendu pour la saison à venir. Pour ce qui est de mon calendrier, il n'est pas complètement défini mais a déjà changé 2 fois. Il devrait ressembler à celui de la saison passée. Les 4 manches de coupes de France, le championnat de France &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;XC&lt;/span&gt; et &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;XCO&lt;/span&gt;, le Roc &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;Laissagais&lt;/span&gt;, La Gamelle &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;Trophy&lt;/span&gt; etc....... mais pas de &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;GTL&lt;/span&gt; pour 2010.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;En ce qui concerne ma préparation hivernale, elle reprend tout doucement avec beaucoup de route vu que mon &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;Specialized&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;Stumpjumper&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;Carbon&lt;/span&gt; est parti vivre sa vie de &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error"&gt;vtt&lt;/span&gt; ailleurs!!! Sniff Sniff. Ah oui, j'allais oublier pour ma première saison au &lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;VCS&lt;/span&gt;, en tant que &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;Vttiste&lt;/span&gt; exclusivement, je repars de l'assemblée avec le trophée du meilleur palmarès 2009.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-171436540831520828?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/171436540831520828/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/11/bonjour-tout-le-monde.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/171436540831520828'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/171436540831520828'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/11/bonjour-tout-le-monde.html' title='Bonjour tout le monde'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-6538704849521779204</id><published>2009-10-03T10:01:00.009+02:00</published><updated>2009-10-03T10:40:44.664+02:00</updated><title type='text'>un petit résumé des courses passées</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Salut à tous, et oui ça fait longtemps que je n'ai pas donné de nouvelles sur mon blog, honte à moi. Mais entre le boulot et l'entraînement + les courses, c'est dur de tout faire. Je vais faire un petit résumé succinct de mes courses et je reviendrais plus en détail sur le Grand Raid pendant ma coupure, alors patience. Mais pour l'heure voici un avant goût.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Pour ce qui est du Grand Raid, j'ai été un peu déçu du niveau des difficultés je m'attendais à un truc beaucoup plus dur, mais en ce qui concerne les paysages c'est magnifique et la population est super agréable. Pour ce qui est du résultat, je finis 30 ème sur 950 environs en 7h21, une bonne préparation pour les championnat de France marathon.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388287805100985906" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SscLNdqdDjI/AAAAAAAAAYY/u1UsVpGNktE/s320/La+Suisse+025.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;La fine équipe de ce week end mémorable&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388287450001222242" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SscK4y0EqmI/AAAAAAAAAYQ/EfnXBXyp0dc/s320/La+Suisse+048.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388287163040301682" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SscKoFzQgnI/AAAAAAAAAYI/um-YrO4XDp8/s320/La+Suisse+075.jpg" /&gt; &lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Et oui c'est déjà fini, à l'année prochaine..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Samedi 5 Septembre, championnat de France marathon, un beau plateau au départ ( Thomas Dietch, Frédéric Frech, Aurélien Collet, etc....). Le départ est rapide, et la mise en action est immédiate, et oui je me retrouve dans le groupe de chasse composé de Aurélien, Sebastien, Octavien et moi même avec 40 secondes de retard sur le groupe de tête. Nous les bouchons en 30 kms mais avec beaucoup d'énergie, ce qui me coûteras le reste de ma course, et oui après quelques kilomètres dans le groupe de tète ( et oui Thomas Dietch a roulé dans ma roue) je fini par exploser et mettre le clignotant au bout de 3h00 de course.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-6538704849521779204?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/6538704849521779204/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/10/un-petit-resume-des-courses-passe.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6538704849521779204'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6538704849521779204'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/10/un-petit-resume-des-courses-passe.html' title='un petit résumé des courses passées'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SscLNdqdDjI/AAAAAAAAAYY/u1UsVpGNktE/s72-c/La+Suisse+025.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-7461904771697585213</id><published>2009-08-07T19:07:00.003+02:00</published><updated>2009-08-07T19:34:54.096+02:00</updated><title type='text'>2ème partie de saison, les marathons!!</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Et oui les championnats de France passés..., mon contrat rempli..., je me tourne donc vers ma préparation pour les marathons! Et en particuliers, le Grand Raid &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;Cristalp&lt;/span&gt; qui se déroule en Suisse le 22 &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-corrected"&gt;Août&lt;/span&gt;!&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Vu la longueur du parcours (121 km) et le dénivelé (quasi 5500m), ma préparation doit être au top si je veux pouvoir rallier &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;Verbier&lt;/span&gt; à &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;Grimentz&lt;/span&gt;.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;J'ai donc commencé ma préparation il y a 15 jours, en alternant les grosses sorties route et &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;VTT&lt;/span&gt;.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367276458455841298" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SnxlgH2TuhI/AAAAAAAAAXY/a0OniEyODE0/s320/Circuit+MG+001_PhotoRedukto.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-corrected"&gt;Parmi&lt;/span&gt; les sorties &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;VTT&lt;/span&gt;, j'ai tenté le 140 km balisé des Monts de Guéret, que je n'ai pas &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-corrected"&gt;terminé&lt;/span&gt; à cause d'un manque de &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-corrected"&gt;fléchage&lt;/span&gt;, après 6h30 de vélo tout de même. Toutefois, ne voulant pas rester sur une défaite, je me suis essayer de nouveau sur ce circuit de 140km le &lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;week&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;end&lt;/span&gt; dernier, que j'ai terminé en 7h21.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367276371162956434" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SnxlbCqEApI/AAAAAAAAAXQ/3JEq4tplqoE/s320/P8010012_PhotoRedukto.jpg" /&gt; &lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Il me reste encore une bonne semaine de préparation, suivie d'une semaine de &lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;récup&lt;/span&gt;' et direction la Suisse!!&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-7461904771697585213?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/7461904771697585213/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/08/2eme-partie-de-saison-les-marathons.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7461904771697585213'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7461904771697585213'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/08/2eme-partie-de-saison-les-marathons.html' title='2ème partie de saison, les marathons!!'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SnxlgH2TuhI/AAAAAAAAAXY/a0OniEyODE0/s72-c/Circuit+MG+001_PhotoRedukto.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-5289179636430782060</id><published>2009-08-07T18:23:00.006+02:00</published><updated>2009-08-07T19:25:30.194+02:00</updated><title type='text'>quelques nouvelles fraiches !!!</title><content type='html'>&lt;div align="left"&gt;&lt;em&gt;Et oui depuis la coupe de F&lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;rance&lt;/span&gt; je n'avais pas donné de nouvelles.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;em&gt;Samedi 18 juillet: &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;&lt;em&gt;Épreuve des championnats de France &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;VTT&lt;/span&gt;, comme d'habitude à &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;Oz&lt;/span&gt;, le terrain est défoncé par les pluies des jours précédents, mais bon il faut faire avec.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367273860782256802" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SnxjI6wqcqI/AAAAAAAAAXI/8ggf62F-JUM/s320/bretons.jpg" /&gt; &lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;La pression est au rendez vous, il faut absolument que je rentre dans les 60 premiers pour rester national, vu que je ne serai pas au départ de la dernière manche de coupe de France. Mon départ est comme d'habitude raté donc il va falloir remonter, mais bon cela n'est pas facile, une bonne partie du circuit se fait à pied, ce qui ne m'arrange pas. Au bout de 2 tours je trouve mon rythme et commence à m'amuser, je fais une bonne partie de la course avec &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;Aurélien&lt;/span&gt;, nous nous faisons reprendre au bout ne notre quatrième tours. Je fini la course 30 ème, contrat rempli maintenant c'est fromage et génépi à volonter pour fêter çà.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Dimanche matin:&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367273081316321954" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SnxibjBgKqI/AAAAAAAAAW4/oMiJr8sgW8I/s320/Oz+9.jpg" /&gt; &lt;p align="center"&gt;Nuit trialisante&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Après une nuit de trial, courte en sommeil, n'est ce pas Alex et Thibault, je pars faire mon petit tours dans la montagne avant de rentrer sur Guéret, en espérant voir une marmotte. La sortie du site de la course est assez pentue, c'est une fois sur le vélo, une fois a pied, mais bon ça monte tranquillement et puis je ne suis pas en course. A quelques mètre d'arriver en haut c'est là que je la vois enfin, une belle grosse marmotte, bon c'est vrai je n 'est pas de photos mais j'en est vu une quand &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-corrected"&gt;même&lt;/span&gt;. Je continue mon chemin jusqu'à arriver à un petit lac, c'est ici que mon petit tours s'arrête. La descente est très mouvementé est ce fais comme la monté.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367272822705302914" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SnxiMfn1LYI/AAAAAAAAAWw/5ybESqGe66c/s320/SP_A0147.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Maintenant, un dernier resto à la Romanche, et retour sur Guéret!&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-5289179636430782060?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/5289179636430782060/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/08/quelques-nouvelles-fraiches.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5289179636430782060'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5289179636430782060'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/08/quelques-nouvelles-fraiches.html' title='quelques nouvelles fraiches !!!'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SnxjI6wqcqI/AAAAAAAAAXI/8ggf62F-JUM/s72-c/bretons.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-471694937786274324</id><published>2009-07-12T18:54:00.011+02:00</published><updated>2009-07-12T20:03:40.153+02:00</updated><title type='text'>Derniers résultats</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Cela fait un moment que je n'ai pas donné de nouvelles, voici donc les derniers résultats et compte rendu. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Championnat Régional :&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Bien sur comme annoncé, toute l'équipe Creuse &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;Ox&lt;/span&gt; était au rendez vous, &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;heureusement&lt;/span&gt; que quelques coureurs d'autres régions avaient fais le déplacement, sinon la ligne de départ aurait été 100% Creuse &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;Ox&lt;/span&gt;. &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357632374469337778" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SloiQjVgorI/AAAAAAAAAWo/LgI8jNUsGRI/s320/championnat+2009+001_PhotoRedukto.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Après une mise en grille un peu spéciale, le départ est donné. Comme à son habitude Paul fait le départ suivi &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;d'Arnaud&lt;/span&gt; et moi même ; pas pour longtemps, Paul est déposé dans la première bosse et c'est un duel Creuse &lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;Ox&lt;/span&gt; contre moi qui commence. Cela ne durera pas longtemps non plus, vu les 4 &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;mobs&lt;/span&gt; qui sont devant.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357632235361616978" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SloiIdHpRFI/AAAAAAAAAWg/TXV-rFAJFhU/s320/P6280018.JPG" /&gt; &lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Je fini donc la course en 3ème place en senior et 4ème au scratch.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Coupe De France :&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Pour cette 3&lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;éme&lt;/span&gt; manche de coupe de France direction Les &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;Orres&lt;/span&gt;. La station en elle même n'est pas terrible mais les montagnes sont magnifiques et j'ai hâte d'y poser mes roues. Mais pour l'instant il faut récupérer les clés et vider la voiture pour ensuite trouver un coin pour manger, parce que un &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error"&gt;Week&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;end&lt;/span&gt; comme celui là sans &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;resto&lt;/span&gt; ce n'est pas concevable.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Samedi matin réveil avec le soleil et espérons que cela dur. Un petit &lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;déj&lt;/span&gt; tranquille et direction le circuit pour faire la &lt;span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-error"&gt;reco&lt;/span&gt; du nouveau circuit. Je retrouve &lt;span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-error"&gt;Jacky&lt;/span&gt; et &lt;span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error"&gt;Yann&lt;/span&gt; pour faire mon premier tour avant de repartir avec Paul et &lt;span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-error"&gt;David&lt;/span&gt;. Les &lt;span id="SPELLING_ERROR_16" class="blsp-spelling-error"&gt;modifs&lt;/span&gt; du circuit l'ont rendus plus dur mais beaucoup plus intéressant, après 3 tours je décide de rentrer. Cette après midi c'est course &lt;span id="SPELLING_ERROR_17" class="blsp-spelling-error"&gt;masters&lt;/span&gt;, tandems et Dames.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Dimanche matin même rituel sauf que là je vais faire mon réveil musculaire dans la montagne, j'ai décidé d'aller jusqu'au Lac de &lt;span id="SPELLING_ERROR_18" class="blsp-spelling-error"&gt;St&lt;/span&gt; Marguerite. Le début de la montée se fait &lt;span id="SPELLING_ERROR_19" class="blsp-spelling-error"&gt;relativement&lt;/span&gt; bien et en plus c'est magnifique, le seul petit problème sera cette foutue branche qui viendra tordre ma patte de dérailleur, donc direction &lt;span id="SPELLING_ERROR_20" class="blsp-spelling-error"&gt;l'appart&lt;/span&gt; pour réparer le vélo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357631372859793730" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SlohWQDL4UI/AAAAAAAAAWY/5ctRYkwCvaE/s320/SP_A0138.jpg" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;notre &lt;span id="SPELLING_ERROR_21" class="blsp-spelling-error"&gt;appart&lt;/span&gt; pour le week-end" &lt;span id="SPELLING_ERROR_22" class="blsp-spelling-error"&gt;lol&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357630750226021346" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SlogyAjue-I/AAAAAAAAAWQ/9-fHwd1_6wc/s320/SP_A0140.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_23" class="blsp-spelling-error"&gt;Heureusement&lt;/span&gt; tout est rentré dans l'ordre et me voici sur la ligne de départ. Je prends un départ correct et essaye de remonter tout de suite, mais à l'entrée du premier single un peu &lt;span id="SPELLING_ERROR_24" class="blsp-spelling-error"&gt;technic&lt;/span&gt;, ça bouchonne déjà.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357629995170234498" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SlogGDwZgII/AAAAAAAAAWI/VZYUc8Uu6OQ/s320/4.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais bon pas "&lt;span id="SPELLING_ERROR_25" class="blsp-spelling-error"&gt;d'affolage&lt;/span&gt; " la course est longue, ce petit souci passé, je reprend ma remontée jusqu'au 4ème tours où je prends 2 chutes &lt;span id="SPELLING_ERROR_26" class="blsp-spelling-corrected"&gt;consécutives&lt;/span&gt; et la dernière me force à remettre une cartouche d'air dans mon pneu avant. Je perd des places dans mon 5ème tours pour finir à 1 tours d' &lt;span id="SPELLING_ERROR_27" class="blsp-spelling-error"&gt;Absalon&lt;/span&gt; et en 63 ème position.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357629788920997730" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Slof6Dav52I/AAAAAAAAAWA/Rp0yYvm7mh0/s320/1.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Maintenant c'est direction &lt;span id="SPELLING_ERROR_28" class="blsp-spelling-error"&gt;l'appart&lt;/span&gt;, une petite douche et direction Guéret, demain il y a boulot.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-471694937786274324?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/471694937786274324/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/07/derniers-resultats.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/471694937786274324'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/471694937786274324'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/07/derniers-resultats.html' title='Derniers résultats'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SloiQjVgorI/AAAAAAAAAWo/LgI8jNUsGRI/s72-c/championnat+2009+001_PhotoRedukto.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-3629556951691330324</id><published>2009-06-25T18:27:00.003+02:00</published><updated>2009-06-25T22:05:41.885+02:00</updated><title type='text'>Reprise des compètes !</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;J'ai repris la compète au Championnat d'Auvergne, sur le "futur" circuit de la Coupe de France 2010. Un très beau circuit, mais les jambes n'étaient pas là, et ma crève était bien présente! &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Je termine en 3ème position Seniors et Scratch, sans avoir pu peser sur la course !&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pour me consoler, je suis rentré avec un bon gros Saint Nectaire, qui n'a tenu même pas 2 semaines !&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Après avoir repris à rouler correctement, j'ai pris le départ du Roc Corrézien (4ème manche de la Coupe du Limousin).&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En plus des concurrents limousins habituels, quelques pilotes des teams Acro Vélo Massi et VO2 étaient présents.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Résumé :&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5351358493379255458" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SkPYMm-j3KI/AAAAAAAAAVw/zMAXEE0jlPI/s320/P6210014.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Après un départ prudent, je prends la tète de la course dès le 1er tour ! Au passage sur la ligne, à l'entame du 2ème tour j'ai déjà 40 s d'avance. Au tour suivant, je compte 1min15, et ainsi de suite, pour franchir la ligne, malgré une chute, avec 7 min d'avances sur le 2ème.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5351358078685599026" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SkPX0eH41TI/AAAAAAAAAVo/oElL1-OE15c/s320/P6210029.JPG" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Je gagne alors cette course au scratch et en Seniors, sans avoir vraiment été inquiété !&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5351357697617929922" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SkPXeSiRpsI/AAAAAAAAAVg/QyMZksS9yXY/s320/P6210046.JPG" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-3629556951691330324?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/3629556951691330324/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/06/reprise-des-competes.html#comment-form' title='2 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3629556951691330324'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3629556951691330324'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/06/reprise-des-competes.html' title='Reprise des compètes !'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SkPYMm-j3KI/AAAAAAAAAVw/zMAXEE0jlPI/s72-c/P6210014.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-5868305868107378109</id><published>2009-05-30T14:19:00.004+02:00</published><updated>2009-05-30T14:32:02.875+02:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Retour &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-corrected"&gt;tranquille&lt;/span&gt; à l'entraînement après 1 semaine repos bien mérité. Contrairement à se que certain dise le soleil est bien présent (et oui les bretons). La photo est là pour le prouver. Lundi, les choses sérieuses reprendront, avec une sortie sur route. En attendant demain entraînement pour &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;Milène&lt;/span&gt;, il faut, si je veux &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;qu&lt;/span&gt;'elle soit prête pour les coupes de France de 2010.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5341592598495421474" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SiEmKtgs5CI/AAAAAAAAAVA/UTSSnkgp5QA/s320/SP_A0116.jpg" /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-5868305868107378109?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/5868305868107378109/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/05/retour-tranquille-lentrainement-apres.html#comment-form' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5868305868107378109'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5868305868107378109'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/05/retour-tranquille-lentrainement-apres.html' title=''/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SiEmKtgs5CI/AAAAAAAAAVA/UTSSnkgp5QA/s72-c/SP_A0116.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-7111721129673763905</id><published>2009-05-26T19:30:00.005+02:00</published><updated>2009-05-26T19:50:52.558+02:00</updated><title type='text'>Merrel Oxygen Marathon</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Ce &lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;week&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error"&gt;end&lt;/span&gt;, je faisais mon 1&lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;er&lt;/span&gt; marathon de la saison !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Là bas, j'ai rejoint la joyeuse bande de Saint &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;Lô&lt;/span&gt; (&lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;Fred&lt;/span&gt;, &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;Aurélien&lt;/span&gt; et &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;Nico&lt;/span&gt;). Petite soirée sympa à la &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;Pasta&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error"&gt;Party&lt;/span&gt;, ensuite tout le monde au dodo, la journée va être longue !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340191102803518738" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Shwrg7NOJRI/AAAAAAAAAU4/v7WbtjkvKUM/s320/P5210018_PhotoRedukto.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Vendredi matin, levé 6h ! Départ, 8h15 ! Le soleil pointe déjà le nez !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Les 1&lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;ers&lt;/span&gt; kilomètres se passent bien, je pointe à la 4ème place, au 25ème km ! Mais les choses sérieuses commencent, les cols se suivent et les jambes ne suivent plus ! Au Col de &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;Pras&lt;/span&gt; de Bouc (42ème km) je suis 6ème ! Et le plus dur reste à venir, et oui il faut grimper au Plomb du Cantal !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Je suis alors en compagnie de &lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;Joris&lt;/span&gt;, quand nous reprenons Thibault, qui finira par mettre le clignotant (et oui le boulot l'appel). J'avais &lt;span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-corrected"&gt;hâte&lt;/span&gt; d'entamer la fameuse descente, finalement elle n'était pas reposante du tout, il faut toujours pédaler, et faire attention où je mets mes roues ! super l'herbe à vaches ! Pour arranger le tout, je crève en bas de la descente, et me fait alors doubler par un &lt;span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-corrected"&gt;concurrent&lt;/span&gt; ! Une fois en bas, il faut de nouveau remonter ! et attaquer le fameux portage, pour continuer dans l'herbe à vaches et enfin admirer la vue du Col du &lt;span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error"&gt;Perthus&lt;/span&gt; ! Maintenant, petit passage dans la neige, ça &lt;span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-corrected"&gt;rafraîchit&lt;/span&gt;, avant de redescendre vers l'arrivée !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340190842467233762" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/ShwrRxYNr-I/AAAAAAAAAUw/9UuHs5yZimQ/s320/P5220041_PhotoRedukto.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Je boucle donc ce marathon à la 9ème place, en moins de 6h ! Je crois que j'ai jamais fini une course dans cet état là ! &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Malgré la difficulté du parcours, je tiens à souligner la beauté des paysages et la super organisation !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-7111721129673763905?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/7111721129673763905/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/05/merrel-oxygen-marathon.html#comment-form' title='2 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7111721129673763905'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7111721129673763905'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/05/merrel-oxygen-marathon.html' title='Merrel Oxygen Marathon'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Shwrg7NOJRI/AAAAAAAAAU4/v7WbtjkvKUM/s72-c/P5210018_PhotoRedukto.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-3432048478133275629</id><published>2009-05-26T19:21:00.004+02:00</published><updated>2009-05-26T19:30:13.813+02:00</updated><title type='text'>Coupe de France Pernes les Fontaines</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;em&gt;Week end du 8 mai, c'était la 2ème manche de la coupe de France à Pernes les Fontaine (84).&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Après la GTL, fallait pas s'attendre à des miracles !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;En effet, j'ai subit la course, du 1er au dernier tour !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340185794129759602" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Shwmr62xDXI/AAAAAAAAAUg/jIt0H6zM9YY/s320/0.jpg" /&gt; &lt;div&gt;&lt;em&gt;Rien à faire les sensation n'étaient pas là, par contre la fatigue était bien présente !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340185945961768914" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Shwm0weVp9I/AAAAAAAAAUo/-wKhX6C7Hcc/s320/coupe+de+france+-perne-+133.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Tout de même, petit clin d'oeil sur le circuit, très exigent, mais très sympa (quand on a les jambes ! !lol)&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Je termine 76ème sur 103 , oulala !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Je remonte tout de même au général , 43ème ! Mais ça ne veut pas dire grand chose, on a fait seulement 2 manches !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-3432048478133275629?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/3432048478133275629/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/05/coupe-de-france-pernes-les-fontaines.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3432048478133275629'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3432048478133275629'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/05/coupe-de-france-pernes-les-fontaines.html' title='Coupe de France Pernes les Fontaines'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Shwmr62xDXI/AAAAAAAAAUg/jIt0H6zM9YY/s72-c/0.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-5078053519824711234</id><published>2009-05-16T09:31:00.011+02:00</published><updated>2009-05-16T09:59:36.616+02:00</updated><title type='text'>Grande Traversée du Limousin</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Week end sans compète, alors j’en profite pour enfin faire le résumé de mes dernières courses !!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il y a 15 jours, avait lieu &lt;?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /&gt;&lt;st1:personname st="on" productid="la GTL"&gt;la GTL&lt;/st1:personname&gt; (Grande Traversée du Limousin), course que j’attendais depuis quelques mois.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Donc, vendredi 1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt; Mai, 1&lt;sup&gt;ère&lt;/sup&gt; étape (Clairaveau-Aubusson), nous partons l’après midi, et je m’aperçois que quelques bons coureurs sont au départ, des français, des belges…&lt;br /&gt;C’est un départ lancé, derrière la voiture, tout le monde est impatient de rentrer dans la course.&lt;br /&gt;Dès la voiture écartée, un groupe commence déjà à creuser l’écart, il est composé de 3 gars d’Egobike, de 2 Belges, de Julien (mon co-équipier), d’Aurélien Collet, et de moi-même ; avec Aurélien, nous prenons des relais pour emmener ce groupe. Mais, à un changement de direction que nous avons vu au dernier moment, je chute, il faut alors remettre le vélo en ligne (le cintre à tourné), Aurélien en profite pour assouvir une envie pressante .&lt;br /&gt;Nous voici de nouveau en selle, à la poursuite des hommes de tête. Mais, notre duo ne durera pas longtemps, car Aurélien est stoppé par une branche qui lui tord sa patte de dérailleur, je continue donc en cavalier seul ! Je remonte petit à petit pour enfin reprendre Julien dans le dernier kilomètre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/em&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sg5stnMr08I/AAAAAAAAAUA/fQGlmxYycKU/s1600-h/GTL+1+003_PhotoRedukto.jpg"&gt;&lt;em&gt;&lt;img style="WIDTH: 240px; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336322139352716226" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sg5stnMr08I/AAAAAAAAAUA/fQGlmxYycKU/s320/GTL+1+003_PhotoRedukto.jpg" /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Je termine l’étape en 5&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; position à 4 min 18 d’Olivier Lamarque (Egobike) le vainqueur du jour.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/em&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;De retour à la maison, le nettoyage du vélo s’avère mouvementé ! En fait, je m’aperçois que mon cadre ainsi que mon pédalier sont cassés ! ! Je ressors alors l’ancien cadre ainsi que le vieux pédalier, je remonte tout ça et au lit ! &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sg5tEk4TqhI/AAAAAAAAAUI/7yahwKjHgpM/s1600-h/P5010018_PhotoRedukto.jpg"&gt;&lt;em&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336322533867366930" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sg5tEk4TqhI/AAAAAAAAAUI/7yahwKjHgpM/s320/P5010018_PhotoRedukto.jpg" /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Samedi 2 mai, 2&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; étape (Aubusson-Guéret) :&lt;br /&gt;Après une soirée chaotique, je suis au départ à Aubusson, avec ma « nouvelle monture » !&lt;br /&gt;L’objectif du jour, est de reprendre du temps sur les 1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt; !&lt;span style="mso-spacerun: yes"&gt; &lt;/span&gt;Aurélien, lui aussi à fait sa mécanique, il est également au départ !&lt;br /&gt;C’est de nouveau un départ derrière la voiture, Aurélien et David font le départ, j’essaie de suivre, mais les jambes sont douloureuses, donc je me remets dans les rangs ! Toutefois, un bon rythme s’impose sur la course ! A quelques kilomètres de l’arrivée, alors que je commence à craquer, je remonte sur Arnaud Taurelle (2&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; de la veille, avec 2 min 18 d’avance sur moi) et le dépose dans la dernière bosse ! En plus, Olivier marque sa course de 3 crevaisons, ce qui est de bon augure pour moi au général !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336322997430537810" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sg5tfjyYTlI/AAAAAAAAAUQ/fqCVBYRxglo/s320/P5020025_PhotoRedukto.jpg" /&gt; Total des opérations, je remonte à la 3&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; place, avec quelques « petite » secondes d’avance sur Arnaud. Il faudra être prudent sur la dernière étape !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;Dimanche 3 Mai, 3&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; étape (Guéret – Boussac) : &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;Départ matinal (8h), et pour ne pas perdre les habitudes, derrière la voiture ! !&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;Aujourd’hui, l’objectif, est de garder cette 3&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; place sur le podium !&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;Comme la veille, Aurélien et David font le départ ! J’essaie de suivre, mais les autres ne me lâchent pas ! Je reste donc, en tête du groupe de chasse et laisse partir Aurélien, qui ne joue plus le général, car ayant abandonné la 1&lt;sup&gt;ère&lt;/sup&gt; étape ! &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;Je mène alors ce groupe pendant une bonne partie de la course ! Je surveille l’équipe Egobike, qui fera tout pour emmener Arnaud sur le podium ! Mais, c’est sans compter sur ma bonne forme du jour, qui me permet de maîtriser ce groupe durant l’étape. Je termine alors l’étape en compagnie d’Arnaud, et passe la ligne quelques secondes derrières lui !&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Times New Roman;"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Times New Roman;"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="center"&gt;&lt;span style="font-family:Times New Roman;"&gt;&lt;em&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-4c07db6f5f0c8b15" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v9.nonxt1.googlevideo.com/videoplayback?id%3D4c07db6f5f0c8b15%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329954270%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D1E7B48449122412099390E74903A36BFCFD0DDAD.437FB8A38518211BDB0AC42D410430371429B67D%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D4c07db6f5f0c8b15%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dvg8uq9Dc8RXuyLH79a4Vwnt9R7s&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v9.nonxt1.googlevideo.com/videoplayback?id%3D4c07db6f5f0c8b15%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329954270%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D1E7B48449122412099390E74903A36BFCFD0DDAD.437FB8A38518211BDB0AC42D410430371429B67D%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D4c07db6f5f0c8b15%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dvg8uq9Dc8RXuyLH79a4Vwnt9R7s&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="center"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-family:Times New Roman;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="right"&gt;&lt;span style="font-family:Times New Roman;"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="center"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-family:Times New Roman;"&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;p align="right"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336323687528492578" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sg5uHumjbiI/AAAAAAAAAUY/9pO5sXAwgYw/s320/IMGP2216_PhotoRedukto.jpg" /&gt;&lt;/p&gt;Objectif atteint : je garde ma 3&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; place !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;p style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="center"&gt;&lt;em&gt;Bilan : 3&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; du Général, 1&lt;sup&gt;er &lt;/sup&gt;Français, 1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt; Seniors et 2&lt;sup&gt;ème&lt;/sup&gt; par équipe !&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-5078053519824711234?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=4c07db6f5f0c8b15&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/5078053519824711234/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/05/grande-traversee-du-limousin.html#comment-form' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5078053519824711234'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5078053519824711234'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/05/grande-traversee-du-limousin.html' title='Grande Traversée du Limousin'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sg5stnMr08I/AAAAAAAAAUA/fQGlmxYycKU/s72-c/GTL+1+003_PhotoRedukto.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-803697155961623031</id><published>2009-04-30T19:30:00.003+02:00</published><updated>2009-05-16T09:55:23.740+02:00</updated><title type='text'>La Chabanature 2009</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Le week-&lt;span &gt;end dernier, j'ai pris le départ, malgré une météo peu motivante, de la Chabanature 2009, où je termine 2ème au scratch ainsi qu'en Seniors&lt;/span&gt;.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5330540553671594482" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SfniZCJo0fI/AAAAAAAAAT4/h6tyux77zCc/s320/P4260037_chabanature.jpg" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Demain départ pour la Grande Traversée du Limousin, soit 3 jours de course ! Donc, préparation du vélo, je raconterais ma course la semaine prochaine !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-803697155961623031?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/803697155961623031/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/la-chabanature-2009.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/803697155961623031'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/803697155961623031'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/la-chabanature-2009.html' title='La Chabanature 2009'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SfniZCJo0fI/AAAAAAAAAT4/h6tyux77zCc/s72-c/P4260037_chabanature.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-2205143773868020322</id><published>2009-04-20T21:39:00.010+02:00</published><updated>2009-04-20T23:05:40.591+02:00</updated><title type='text'>Finale coupe Inter région</title><content type='html'>&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ffff00;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Et oui ce week-end, nous étions encore sur les routes. C'était pour la dernière manche de la coupe Inter région à &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Lafrançaise&lt;/span&gt;. Nous n'étions pas que tous les 2, nous sommes partis ce coup ci en compagnie de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Mathilde&lt;/span&gt;, et oui un vélo supplémentaire (surtout de cette taille là) ça rentre bien dans la voiture donc autant en faire profiter quelqu'un.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezaOEJBi_I/AAAAAAAAAS4/-nRvNuewMRo/s1600-h/P4190005.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326872394437069810" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezaOEJBi_I/AAAAAAAAAS4/-nRvNuewMRo/s320/P4190005.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Après 3h15 de route nous voici enfin arrivé, le temps est clément et la température aussi. Après une inscription plus que mouvementée nous partons faire un petit tours de circuit. Le circuit fait 9 km, est assez sympa mais par contre un peu boueux. Nous finissons notre boucle, et c'est à ce moment là que les goûtes commencent à tomber et oui c'était trop beau pour durer. Après une mise en grille une fois de plus pitoyables (et oui chez eux on met les espoirs devant et les seniors derrière!!) donc, je ne me retrouve pas dans les premiers, enfin bon c'est comme ça et faut faire avec. Le départ est donné comme d'habitude n'importe comment, mais bon il est donné et là c'est à mois de jouer. Je commence la course prudemment et décide de laisser rouler pour voir commence ça se passe. L'écrémage se fera tout seul, au file des relances jusqu'à ce que nous nous retrouvions à 5 devant. Dans une des nombreuses bosses en bitume, je décide de tester mes adversaires, un seul prend ma roue donc j'insiste. Nous creusons vite un écart sur nos poursuivants.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezasZsco6I/AAAAAAAAATA/yEsGjKJYTSE/s1600-h/P4190007.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326872915618866082" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezasZsco6I/AAAAAAAAATA/yEsGjKJYTSE/s320/P4190007.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Seza5L-qfjI/AAAAAAAAATI/JCkg_bSBs8A/s1600-h/P4190008.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326873135275474482" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Seza5L-qfjI/AAAAAAAAATI/JCkg_bSBs8A/s320/P4190008.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="center"&gt;Si si, il est bien derrière &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Au fur et à mesure que les tours passent, je m'aperçois que mon compagnon de route est assez costaud, je commence déjà à tester où je pourrais le semer mais c'est sans conter un ennuis mécanique qui le pousse à s'arrêter en zone technique, il repart avec 1 min de retard. J'en profite donc pour accélérer, et être sûr de ne pas être rejoint, je fais alors quelques erreurs dont une chute mais cela ne m'empêche pas de remporter cette course. &lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezbfgXOL6I/AAAAAAAAATQ/GHcvx8yjfyA/s1600-h/P4190012.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326873793582215074" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezbfgXOL6I/AAAAAAAAATQ/GHcvx8yjfyA/s320/P4190012.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezbsjEOmHI/AAAAAAAAATY/6iVXnKF05P0/s1600-h/P4190013.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326874017646155890" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezbsjEOmHI/AAAAAAAAATY/6iVXnKF05P0/s320/P4190013.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Je finis donc 1&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;er&lt;/span&gt; senior et 1&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;er&lt;/span&gt; au scratch, ce qui me permet de remporter le classement Général de l' Inter région 2009. Encore un beau maillot qui va rejoindre celui de champion du Limousin&lt;/em&gt; &lt;em&gt;senior 2007.&lt;/div&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezcWwbEBfI/AAAAAAAAATg/y8ptzHQ7aMg/s1600-h/P4190021.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326874742786098674" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezcWwbEBfI/AAAAAAAAATg/y8ptzHQ7aMg/s320/P4190021.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Et oui avant les podiums il faut bien se faire beau et vu qu'il n'y avait pas de douche ni de lavage à vélo nous avons pris un petit bain dans l'étang. Merci les canards de nous avoir prêté votre baignoire.&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezdjfYFAII/AAAAAAAAATo/rFKCkftceF4/s1600-h/P4190037.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326876061060104322" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezdjfYFAII/AAAAAAAAATo/rFKCkftceF4/s320/P4190037.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;Voici mon nouveau beau maillot de champion Inter régional.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-2205143773868020322?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/2205143773868020322/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/final-coupe-inter-region.html#comment-form' title='6 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/2205143773868020322'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/2205143773868020322'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/final-coupe-inter-region.html' title='Finale coupe Inter région'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SezaOEJBi_I/AAAAAAAAAS4/-nRvNuewMRo/s72-c/P4190005.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-8853626498729256361</id><published>2009-04-18T20:36:00.003+02:00</published><updated>2009-04-18T20:48:45.963+02:00</updated><title type='text'>Roc Laissagais</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Avec un petit peu de retard, je me décide enfin à résumer cette course...&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Et oui beaucoup on dû me chercher sur les classements, sans pour autant me trouver!! C'est normal !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Pour commencer la journée, le temps n'était pas de la partie, des trombes d'eau et seulement 4°C, une place sur la ligne, pitoyable, mais bon, on est là et on donnera le maximum !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Le départ se passe plutôt bien, car je parviens à remonter dans les 15 premiers !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Petit à petit, je rentre dans le top 10 ; et ce n'est pas fini, les jambes (et la tête) sont bien là !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;C'est sans compter sur un pépin mécanique, encore, cette foutue roue arrière qui ne tient toujours pas la pression ! Arrêt obligé, tentative de regonfler (avec les gants trempés et dégueulasses, c'est pas cool), mais décidément elle ne veut rien entendre ! Du coup, c'est une 15aine de place de perdue ! La tête n'y ai plus ! Vu le temps, je décide de rallier tranquillement mon point de ravitaillement, car insister serait une pure bêtise ! &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Je rentre donc à la maison avec mon 1&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;er&lt;/span&gt; abandon de l'année, en espérant que ce sera le seul ! &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Demain, c'est la 2ème (et dernière) manche de l'inter région à Lafrançaise (à côté de Montauban), je compte bien me rattraper, en espérant que la météo soit un peu plus clémente ! ! !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-8853626498729256361?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/8853626498729256361/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/roc-laissagais.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8853626498729256361'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8853626498729256361'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/roc-laissagais.html' title='Roc Laissagais'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-3669769923631605233</id><published>2009-04-08T19:38:00.011+02:00</published><updated>2009-04-10T23:00:19.069+02:00</updated><title type='text'>test the Best</title><content type='html'>&lt;p align="right"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Petit résumé de mon Week-end à Aragon, pour le test des vélos Specialized. Je suis parti samedi en fin d'après midi en compagnie de Marc et Erick de la Boite à Vélo. Et oui c'est grâce à Erick si j'ai pu aller essayer de telles Machines. Après un passage à la Bussière Rapit, nous voici arrivé à Toulouse ou nous passerons la nuit. Après un bon repas nous filons nous coucher (il est quand même minuit) pour être en forme demain.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Réveil matinal ; 6h15, un petit déj' et direction Aragon. &lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="left"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdzpsbrBi0I/AAAAAAAAARw/wRhEQ2VyLcU/s1600-h/SP_A0069.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322385809196813122" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdzpsbrBi0I/AAAAAAAAARw/wRhEQ2VyLcU/s320/SP_A0069.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdzqygPD4NI/AAAAAAAAASY/-BTQPB64yuU/s1600-h/SP_A0066.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322387013012545746" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdzqygPD4NI/AAAAAAAAASY/-BTQPB64yuU/s320/SP_A0066.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Nous y voilà enfin, et oui cela fait 1 semaine que j'attends ça. Nous passons au briffing, un petit chèque de caution et c'est parti. Ce matin c'est route, du matos nous attend, en particulier un Tarmac SL 2 (environs 7000 euros) d'ailleurs je ferais toute la mâtiné dessus, j'échangerais juste les roues. &lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sdzp62X9iLI/AAAAAAAAAR4/72VQFpGj3ws/s1600-h/SP_A0065.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sdzqkztqq6I/AAAAAAAAASQ/63Xfc0NtRmc/s1600-h/SP_A0064.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322386777723022242" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sdzqkztqq6I/AAAAAAAAASQ/63Xfc0NtRmc/s320/SP_A0064.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="left"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Après quelques bons moments de plaisir, il est temps d'aller manger, d'ailleurs je remercie le club de vélo d'Aragon qui nous avait préparé un buffet pour midi. &lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;em&gt;Nous ne nous attarderons pas beaucoup à table, parce qu' il est temps d'essayer le nouvel Epic.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdzqIyHXEHI/AAAAAAAAASA/ygSVe2WE4PA/s1600-h/SP_A0068.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322386296257581170" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdzqIyHXEHI/AAAAAAAAASA/ygSVe2WE4PA/s320/SP_A0068.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdzqQ-xp1WI/AAAAAAAAASI/IdaREWXVP2g/s1600-h/SP_A0067.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322386437095150946" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdzqQ-xp1WI/AAAAAAAAASI/IdaREWXVP2g/s320/SP_A0067.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Je commencerais par l'Epic Expert, pour enfin essayer l'Epic S-Works, une véritable BÊTE de course. Même un peu entamé par la route de du matin, je profite des spécificités du terrain pour bien essayer le vélo, et oui avec un circuit tracé par Thibault Vassal et Yann Noce tout y est.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Après quelques tours et du pur plaisir, il est temps de rentrer. Nous montons tous dans la voiture avec une petite larme et le regret que cette journée soit déjà finie, mais bon demain il faut retourner travailler.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Un grand merci à Erick de la Boite à Vélos et à toute l'équipe Specialized qui nous a accompagnés et conseillés.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-3669769923631605233?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/3669769923631605233/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/test-best.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3669769923631605233'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3669769923631605233'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/test-best.html' title='test the Best'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdzpsbrBi0I/AAAAAAAAARw/wRhEQ2VyLcU/s72-c/SP_A0069.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-6810996123992101395</id><published>2009-04-04T15:13:00.001+02:00</published><updated>2009-04-04T15:15:35.344+02:00</updated><title type='text'>Test Bike</title><content type='html'>&lt;p align="left"&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;Et oui, ce week end pas de compétition!! Je pars essayer la gamme 2009 et en particulier le nouvel Epic carbone de chez Specialized!&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdddDGKN4PI/AAAAAAAAARo/98D0FXqqNy4/s1600-h/P4040064.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5320823792535986418" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdddDGKN4PI/AAAAAAAAARo/98D0FXqqNy4/s320/P4040064.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-6810996123992101395?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/6810996123992101395/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/test-bike.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6810996123992101395'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6810996123992101395'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/test-bike.html' title='Test Bike'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdddDGKN4PI/AAAAAAAAARo/98D0FXqqNy4/s72-c/P4040064.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-538529851255750106</id><published>2009-04-03T17:30:00.004+02:00</published><updated>2009-04-04T10:50:02.193+02:00</updated><title type='text'>Sortie VTT</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Et oui aujourd'hui pas envie de faire 3 h de route donc j'ai pris mon VTT pour suivre une partie du circuit balisé MG.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdceKC000YI/AAAAAAAAARY/G_GTN3hgW14/s1600-h/SP_A0060.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5320754642667491714" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdceKC000YI/AAAAAAAAARY/G_GTN3hgW14/s320/SP_A0060.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Pour ceux qui cherchent quelques bons chemins c'est un excellent circuit. &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;em&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdceSTPtahI/AAAAAAAAARg/lwW0r75kQf4/s1600-h/SP_A0061.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5320754784514173458" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdceSTPtahI/AAAAAAAAARg/lwW0r75kQf4/s320/SP_A0061.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Voici un exemple des petits coins sympas que l'on peut rencontrer dans notre région.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-538529851255750106?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/538529851255750106/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/sortie-vtt.html#comment-form' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/538529851255750106'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/538529851255750106'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/sortie-vtt.html' title='Sortie VTT'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdceKC000YI/AAAAAAAAARY/G_GTN3hgW14/s72-c/SP_A0060.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-792343480279643380</id><published>2009-04-01T22:05:00.007+02:00</published><updated>2009-04-01T22:29:25.966+02:00</updated><title type='text'>1ère Manche de la Coupe de France à Saint Raphael</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt; Dimanche :&lt;br /&gt;Pendant la nuit, le soleil a déménagé ! Ce matin, le temps est plus que désastreux ! C’est vrai, déjà hier, à la fin de la course des filles, la pluie avait fait son apparition ; et vue le terrain ce matin, elle a du tomber toute la nuit !&lt;br /&gt;Donc, ce matin, pas de réveil musculaire sur la route ! Du coup, nous décidons d’aller voir la course des Open et des Juniors, mais plus particulièrement Anthony qui fait sa 1ère Coupe de France, le pauvre, il n’est pas gâté par le temps ! Il finira tout de même la course et ça, c’est une bonne chose pour les manches à venir !&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Dimanche 13h15 :&lt;br /&gt;Il est temps pour moi d’aller m’échauffer ! Pour info, la météo catastrophique du matin, compte bien nous accompagner aussi cet après midi !&lt;br /&gt;14h00, il faut aller se mettre en grille, je suis 6ème lignes, je crois que je n’ai jamais été aussi bien placé, mais le tout est de réussir le départ ! &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdPLYot8DOI/AAAAAAAAARI/nmVAyBIjxtA/s1600-h/1-re_Coupe_de_France_St_Rapha-l_052%5B1%5D.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319819208962084066" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdPLYot8DOI/AAAAAAAAARI/nmVAyBIjxtA/s320/1-re_Coupe_de_France_St_Rapha-l_052%5B1%5D.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ça c’est chose faite, mon départ me permet de ne pas perdre de place, je n’ai plus qu’à remonter !! Mais ce n’est pas facile à cause de la boue, on ne voit pas grand-chose !&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-f76ca097345b777" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v19.nonxt8.googlevideo.com/videoplayback?id%3D0f76ca097345b777%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329954270%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D36B6456BB8E85A9D46F40C8894A41CBC87535C9.22C30B2E54FA872F4F5DE8955C375FCED4E6911B%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Df76ca097345b777%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DbiZ9TpJ1HKg7VmrFLcYEpC03VHg&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v19.nonxt8.googlevideo.com/videoplayback?id%3D0f76ca097345b777%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329954270%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D36B6456BB8E85A9D46F40C8894A41CBC87535C9.22C30B2E54FA872F4F5DE8955C375FCED4E6911B%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Df76ca097345b777%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DbiZ9TpJ1HKg7VmrFLcYEpC03VHg&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Le 1er tour se fait sans trop de problème, mise à part un belge qui n’arrive pas à tenir sur son vélo, et qui ne veut pas qu’on le double !! Une fois débarrassé de lui, il est temps de mettre les bouchées doubles ! Toutefois, il faut rester prudent, les freins commencent à manquer !&lt;br /&gt;Même si le terrain est détrempé, la plupart des cotes passent à vélo ; par contre, les descentes sont de plus en plus délicates, la preuve, dans la 1ère grande descente, où je fais un beau vol ! Mais cela ne m’arrêtera pas, je fini la descente à pieds !&lt;br /&gt;Maintenant, ce sont les vitesses qui ont de plus en plus de mal à passer, mais je tiens le bon bout, je suis à la mi-course…&lt;br /&gt;Une fois ravitaillé, par Milène, et photographié, par mon popain Gus, je me lance dans mon 3ème tour !&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdPLLuzAxHI/AAAAAAAAARA/Kh-ACdPlliM/s1600-h/P3290033.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319818987255678066" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdPLLuzAxHI/AAAAAAAAARA/Kh-ACdPlliM/s320/P3290033.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tout se passe, plutôt bien, jusqu’au moment où, encore dans cette fameuse descente, je me prends un arbre en pleine tête ! Je ne réfléchis pas (pas le temps) et je remonte sur mon vélo !&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdPL0_vBKeI/AAAAAAAAARQ/BJY3gmd_I1o/s1600-h/P3300060_st+raph.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319819696176966114" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdPL0_vBKeI/AAAAAAAAARQ/BJY3gmd_I1o/s320/P3300060_st+raph.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Je dépasse encore quelques concurrents, mais il faut être vigilant, les descentes, sont de plus en plus délicate étant donné l’absence de freins !&lt;br /&gt;Dernier tour, ce coup ci, je ne prend pas de risque, je fais la descente à pied, certes j’ai perdu quelques places, mais pas de chute !! &lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-eeca8ba5d34e3426" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v14.nonxt6.googlevideo.com/videoplayback?id%3Deeca8ba5d34e3426%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329954270%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D4EC922324074B4D79BE28406825FEB79A007A2A8.5E7F40DC476D28FB2AF60C5CEC4EF2090DE31EF3%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Deeca8ba5d34e3426%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DU6BOHMSj9QsgV4jzHhPernoRkRk&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v14.nonxt6.googlevideo.com/videoplayback?id%3Deeca8ba5d34e3426%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329954270%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D4EC922324074B4D79BE28406825FEB79A007A2A8.5E7F40DC476D28FB2AF60C5CEC4EF2090DE31EF3%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Deeca8ba5d34e3426%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DU6BOHMSj9QsgV4jzHhPernoRkRk&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Les jambes commencent vraiment à faire mal, et les crampes arrivent, il est temps que ça se termine ! Je perdrais encore 2 places sur la ligne, impossible de relancer, les crampes sont vraiment là !&lt;br /&gt;Je termine donc cette course à la 48 ème place au scratch et 25ème en Seniors. Un résultat satisfaisant compte tenu du plateau bien relevé avec tous ces étrangers !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Soirée resto avec mon popain, et une pizza bien méritée pour se ressourcer !&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-792343480279643380?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=eeca8ba5d34e3426&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=f76ca097345b777&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/792343480279643380/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/1ere-manche-de-la-coupe-de-france-saint_01.html#comment-form' title='2 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/792343480279643380'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/792343480279643380'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/1ere-manche-de-la-coupe-de-france-saint_01.html' title='1ère Manche de la Coupe de France à Saint Raphael'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdPLYot8DOI/AAAAAAAAARI/nmVAyBIjxtA/s72-c/1-re_Coupe_de_France_St_Rapha-l_052%5B1%5D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-7355294058209055554</id><published>2009-04-01T22:00:00.002+02:00</published><updated>2009-04-01T22:04:49.986+02:00</updated><title type='text'>1ère Manche de la Coupe de France à Saint Raphael</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:arial;"&gt;Samedi :&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;Nous sommes arrivés tard hier soir, et c’est sous un soleil timide que nous découvrons la vue de notre appart ! Mais bon, pas le temps de s’attarder, je me change vite pour aller découvrir le circuit !&lt;br /&gt;Comme à mon habitude, je rejoins Jacky (mon pote Breton) pour aller faire la reco ! Après un tour bouclé, je décide de me relancer dans un 2ème tour. Ensuite, retour à l’appart, un repas rapide, et on repart pour encourager les Limousins qui courent !&lt;br /&gt;Fin de soirée au calme, et oui chez Pierre et Vacances, il n’y a même pas la télé, alors au dodo et à demain…&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdPIanZkGiI/AAAAAAAAAQ4/mGfM8TPjkyA/s1600-h/P3280003.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5319815944433048098" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdPIanZkGiI/AAAAAAAAAQ4/mGfM8TPjkyA/s320/P3280003.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-7355294058209055554?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/7355294058209055554/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/1ere-manche-de-la-coupe-de-france-saint.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7355294058209055554'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7355294058209055554'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/04/1ere-manche-de-la-coupe-de-france-saint.html' title='1ère Manche de la Coupe de France à Saint Raphael'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SdPIanZkGiI/AAAAAAAAAQ4/mGfM8TPjkyA/s72-c/P3280003.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-7683712874567404518</id><published>2009-03-24T19:37:00.013+01:00</published><updated>2009-03-24T19:59:18.935+01:00</updated><title type='text'>Trophée Thermal Evaux les Bains</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Ce week-end, j’ai pris le départ du trophée thermal d’Evaux les Bains. C’est une course Ufolep !&lt;br /&gt;Un circuit très roulant, pas technique, et très court, presque un cyclo cross (4,6 kms) !! Heureusement, quelques bons coureurs étaient là : Paul, Thibault, David…&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316825789710304658" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Scko4tBRhZI/AAAAAAAAAQA/Y98h7FDziRQ/s320/21-03_027.jpg" border="0" /&gt; &lt;div align="justify"&gt;Le départ est donné, en descente !! Petite spécialité du coin ??!!! Comme je l’avais prévu, les leaders sont aux avants postes ! L’heure de la revanche a sonné : j’attaque Paul, qui me semble légèrement collé ! Mais devant, David et Romain ont déjà pris quelques secondes d’avance ! Je resterais alors en 3ème position tout le 1er tour !&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SckpPonS7JI/AAAAAAAAAQg/Co8tHbOrxA0/s1600-h/Evaux+les+Bains_P3220021.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316826183664594066" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SckpPonS7JI/AAAAAAAAAQg/Co8tHbOrxA0/s320/Evaux+les+Bains_P3220021.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SckpKCGixhI/AAAAAAAAAQY/2eBx-AqJr_4/s1600-h/Evaux+les+Bains_P3220008.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316826087427327506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SckpKCGixhI/AAAAAAAAAQY/2eBx-AqJr_4/s320/Evaux+les+Bains_P3220008.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;A l’entame du 2ème tour, je reviens sur Romain, le dépose allègrement, et me retrouve donc 2ème, à la chasse de David. Toutefois, Paul maintient son écart, il est environ 20 secondes derrière moi ! Si ma mémoire est bonne, le 3ème tour sera décisif, Paul est victime d’une crevaison, je confirme donc ma 2nd place, mais perd régulièrement du temps sur David.&lt;br /&gt;Les tours suivant conforterons ce classement, David s’impose donc devant moi, avec un peu d’avance. Thibault termine à la 3ème place, quelques minutes derrière moi.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Je suis un peu déçu de l’issue de cette course, certes une 2ème place, mais la crevaison de Paul m’empêche de prendre réellement ma revanche, et oui c’est un réel adversaire !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SckpFHGM97I/AAAAAAAAAQQ/f54pDDKXAAE/s1600-h/cc+mainsat2.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316826002868729778" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SckpFHGM97I/AAAAAAAAAQQ/f54pDDKXAAE/s320/cc+mainsat2.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-f3adef734c90e0dd" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v23.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3Df3adef734c90e0dd%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329954270%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D306C45C2B659A01ABF4AB4647C9B9C4AA410A4B5.4668AFD3D050D4394D620ED1AB3349F00425A044%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Df3adef734c90e0dd%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Da_3I_q0_ol94cnn-PMDVifVyKMs&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v23.nonxt4.googlevideo.com/videoplayback?id%3Df3adef734c90e0dd%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329954270%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D306C45C2B659A01ABF4AB4647C9B9C4AA410A4B5.4668AFD3D050D4394D620ED1AB3349F00425A044%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Df3adef734c90e0dd%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Da_3I_q0_ol94cnn-PMDVifVyKMs&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Petit bémol : il est vraiment dommage de voir sur le journal que le Grand Vainqueur de la course se trouve en fait à la xème place du scratch. Certes il s’agissait d’une course Ufolep, mais c’est vraiment dommage d’évincer totalement les coureurs de la Fédé, pourtant annoncés sur la Montagne les jours précédant la manifestation et récompensés lors de la remise des prix!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-7683712874567404518?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=f3adef734c90e0dd&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/7683712874567404518/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/03/trophee-thermal-evaux-les-bains.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7683712874567404518'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7683712874567404518'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/03/trophee-thermal-evaux-les-bains.html' title='Trophée Thermal Evaux les Bains'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Scko4tBRhZI/AAAAAAAAAQA/Y98h7FDziRQ/s72-c/21-03_027.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-2042276835288156053</id><published>2009-03-14T09:41:00.003+01:00</published><updated>2009-03-24T19:54:01.986+01:00</updated><title type='text'>Trophée thermal VTT Evaux les Bains</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;em&gt;Rendez-vous le week end prochain, à Evaux les Bains...&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316829463858706242" style="DISPLAY: block; 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    Ce week-end, retour à la compétition ! ! ! Première course VTT sous mes nouvelles couleurs, et donc obligation de résultats ! ! ! &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;     Même si la météo n'était pas terrible (c'est rien de le dire ! !), les compétiteurs avaient fais le déplacement, tous les comités étaient représentés!&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;     Un super circuit de 7 km, tracé par Gaël, tout y était : technic, single, roulant, belles bosses, de tout quoi...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En ce qui concerne ma course, malgré un échauffement minable, pour ainsi dire absent, mon départ est correct (dans les 6 premiers).&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311267461505746738" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SbVpna4kBzI/AAAAAAAAAMo/6J4nIc31ZXs/s320/P3080092.JPG" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;     La chasse commence pour rattraper les hommes de tête : Paul, Thibault, Julien et un autre. Thibault s'éliminera tout seul de la course (crevaison). "L'autre" (un gars de chez Focus), craque à son tour ; je suis alors un tour encore en chasse derrière Julien et Paul. Dans le 2ème tour, je rattrape Julien, il fera alors quelques kilomètres dans ma roue pour enfin craquer lui aussi. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311267875188174034" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 305px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SbVp_f-I7NI/AAAAAAAAAM4/-vPS4Oe7bPM/s320/Photo+de+Papa+(2).jpg" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;     Je continue alors ma chasse derrière Paul, mais je ne parviendrais pas à le rattraper ! &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311267699439805218" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SbVp1RQdoyI/AAAAAAAAAMw/Dw7gZ2VR8_I/s320/P3080113.JPG" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;     Je termine donc la course 2ème au scratch, et 1er Seniors.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311268129690735394" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SbVqOUER0yI/AAAAAAAAANA/NKumzOBbDYg/s320/P3080118.JPG" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;     En sommes, une bonne course de reprise !&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311268347616246450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SbVqa_5xOrI/AAAAAAAAANI/enbSV8Qt8iE/s320/P3080126.JPG" border="0" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-8986276893856503489?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/8986276893856503489/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/03/gso-chamberet.html#comment-form' title='3 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8986276893856503489'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8986276893856503489'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/03/gso-chamberet.html' title='GSO Chamberet'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SbVpna4kBzI/AAAAAAAAAMo/6J4nIc31ZXs/s72-c/P3080092.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-7017655518678414827</id><published>2009-02-20T16:15:00.004+01:00</published><updated>2009-02-20T16:23:30.184+01:00</updated><title type='text'>Me voici de retour !!</title><content type='html'>&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7Jub5-pbI/AAAAAAAAAGI/0g4-y3OayR8/s1600-h/Sc%C3%A9ance+photos+028.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304899210691126706" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7Jub5-pbI/AAAAAAAAAGI/0g4-y3OayR8/s320/Sc%C3%A9ance+photos+028.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Après 1 semaine d'arrêt, me voici de retour sur mon &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;VTT&lt;/span&gt; pour une petite &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;séance&lt;/span&gt; photos et pour voir si tout va bien. Tout c'est très bien passé donc demain une grosse sortie sur route.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-7017655518678414827?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/7017655518678414827/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/apres-1-semaine-darret-me-voici-de.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7017655518678414827'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7017655518678414827'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/apres-1-semaine-darret-me-voici-de.html' title='Me voici de retour !!'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7Jub5-pbI/AAAAAAAAAGI/0g4-y3OayR8/s72-c/Sc%C3%A9ance+photos+028.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-533217823138477398</id><published>2009-02-18T15:14:00.004+01:00</published><updated>2009-02-18T19:50:03.393+01:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxSXLCb6rI/AAAAAAAAABk/eSdYr72jjlU/s1600-h/P2140003.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304205019189078706" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxSXLCb6rI/AAAAAAAAABk/eSdYr72jjlU/s320/P2140003.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Aprés le mauvais temps, c'est une opération des dents de sagesse qui vient m'arréter, ça fait déjà presque une semaine.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-533217823138477398?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/533217823138477398/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/apres-le-mauvais-temps-cest-une.html#comment-form' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/533217823138477398'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/533217823138477398'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/apres-le-mauvais-temps-cest-une.html' title=''/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxSXLCb6rI/AAAAAAAAABk/eSdYr72jjlU/s72-c/P2140003.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-6768657991284364310</id><published>2009-02-01T19:26:00.001+01:00</published><updated>2009-02-20T19:47:36.698+01:00</updated><title type='text'>1er Bike n'Run</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxWLVL2RcI/AAAAAAAAACU/AKYlCGGJLqQ/s1600-h/bikerun01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304209213800990146" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxWLVL2RcI/AAAAAAAAACU/AKYlCGGJLqQ/s320/bikerun01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxWHVurhsI/AAAAAAAAACM/ygvyuak272w/s1600-h/bikerun20.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304209145227609794" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxWHVurhsI/AAAAAAAAACM/ygvyuak272w/s320/bikerun20.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxWCX7_PwI/AAAAAAAAACE/ouqtq0KVNfQ/s1600-h/bikerun08.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304209059920953090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 246px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxWCX7_PwI/AAAAAAAAACE/ouqtq0KVNfQ/s320/bikerun08.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; David en plein effort.........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxV-B2ZZ7I/AAAAAAAAAB8/Py7IW6ImfQw/s1600-h/bikerun15.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304208985272444850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxV-B2ZZ7I/AAAAAAAAAB8/Py7IW6ImfQw/s320/bikerun15.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxVk9fGpcI/AAAAAAAAABs/Zh6oChoqZZI/s1600-h/bikerun01.jpg"&gt;&lt;/a&gt; Anthony, Moi, David et Stéphane&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Sous mes nouvelles couleurs et avec mon nouveau coéquipier David, me voici au départ de mon 1er Bike n'Run! Pour l'occasion, je n'utiliserais pas mon Spécialized (trop peur de l'abimer!), mais un vieux Cube tout suspendu, un peu petit pour nous 2! Au départ, la concurrence est là; quelques habitués de ce genre de course, ainsi que des marthoniens! &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Au départ, moi sur le vélo, David en course à pieds! Nous voilà lancé pour 5 tours de 3 km. &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Bon départ ! en 3ème position au moment de poser le vélo pour David! on bataille entre la 3ème et la 4ème place ! Quelques ennuis mécaniques pour les 1er, ce qui nous permet de faire un tour en tête. Mais vu notre manque d'expérience sur ce genre de compète, nous sommes partis un peu trop vite, ainsi au début du 4ème tours, les efforts se font sentir!! &lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Mais bon, guérier l'un comme l'autre, nous nous attachons à notre 3ème place!&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;em&gt;Expérience sympathique!&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Voilà une saison qui démarre bien : 1er podium sous mes nouvelles couleurs!&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-6768657991284364310?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/6768657991284364310/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/1er-bike-nrun.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6768657991284364310'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6768657991284364310'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/1er-bike-nrun.html' title='1er Bike n&apos;Run'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxWLVL2RcI/AAAAAAAAACU/AKYlCGGJLqQ/s72-c/bikerun01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-1351021724924952001</id><published>2008-12-28T14:05:00.003+01:00</published><updated>2009-02-22T10:42:14.397+01:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEd2XAh4jI/AAAAAAAAAJw/2vGwGeLZaKE/s1600-h/Sc%C3%A9ance+photos+014.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305554655745532466" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEd2XAh4jI/AAAAAAAAAJw/2vGwGeLZaKE/s320/Sc%C3%A9ance+photos+014.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Pour l'année 2009, me voici arrivé dans un nouveau club, le VC La Souterraine et donc de nouvelles couleurs. &lt;/em&gt;&lt;em&gt;Les ambitions sont là et même si le temps n' est pas de la partie, je serai prêt pour cette saison 2009.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-1351021724924952001?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/1351021724924952001/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/pour-lannee-2009-je-change-de-club-donc.html#comment-form' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1351021724924952001'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1351021724924952001'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/pour-lannee-2009-je-change-de-club-donc.html' title=''/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEd2XAh4jI/AAAAAAAAAJw/2vGwGeLZaKE/s72-c/Sc%C3%A9ance+photos+014.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-6147970593557691455</id><published>2008-05-04T16:49:00.000+02:00</published><updated>2009-03-15T16:58:48.556+01:00</updated><title type='text'>La GTL (3iéme étape)</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0k4g5voTI/AAAAAAAAAPo/dAaDIXJT-_8/s1600-h/Gu%C3%A9ret+D%C3%A9part+lanc%C3%A9.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313443688690458930" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0k4g5voTI/AAAAAAAAAPo/dAaDIXJT-_8/s320/Gu%C3%A9ret+D%C3%A9part+lanc%C3%A9.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313443868164186850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0lC9fnYuI/AAAAAAAAAPw/_K-lCPAkZnI/s320/Peu+apr%C3%A8s+le+d%C3%A9part.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313444077478454162" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0lPJQBo5I/AAAAAAAAAP4/e4m8h7apu3U/s320/P5030052.JPG" border="0" /&gt;&lt;em&gt;Podium Seniors&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;3ème étape : Guéret (23) – Châtelus Malvaleix (23)65 kms à parcourir ! &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Départ matinal, et oui le casse-croûte de midi n’attend pas ! De nouveau c’est un départ lancé ! Il faut rapidement prendre les bonnes roues, car Clément Lhotellerie (Skill-Shimano) étant présent, ça va rouler fort ! Toutefois, vu l’après-midi mécanique de la veille, je doute de mes jambes ! Le rassemblement se fait à Grancher, mais le départ est donné à Courtille !&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Je suis dans le paquet et m’emploie à en sortir ! Je rentre donc dans le 1er chemin, en 2ème position derrière Wouter ! Il a décidé d’attaquer, va falloir le surveiller afin de ne pas perdre ma 4ème place au général ! L’équipe CO2 ainsi que Clément et François me reprennent et continuent leur progression jusqu’à Wouter. Je ne m’affole pas, ma connaissance des kilomètres suivants me donnera raison ! Je reviens alors sur François, Alexis et Fred Blondet, après seulement quelques kilomètres ! Nous roulons fort, alors que j’apprends (lors d’un ravitaillement) que Wouter est seul à 2 min devant nous ! Et oui une course à étape ça fait calculer ! Au fil des kilomètres, l’écart se ressert ! Nous apercevons Châtelus, quand François décide d’attaquer, mais l’arrivée n’est pas au lac comme il le croit mais dans le bourg ; la bosse du final lui sera fatale ! Je termine donc cette étape en 5ème place. Bilan je garde ma 4ème place au Scratch et 3ème place en Seniors Cette 1ère Grande Traversée du Limousin m’a été très bénéfique, tant pour ma préparation que pour la connaissance de mes limites !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;MAIS, le bilan mécanique est très lourd :&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;- un dérailleur avant,&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;- une paire de pédale,&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;- une commande de vitesse (j’ai percuté mon co-équipier Julien)&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;- un cadre carbone, seulement 5 courses ! &lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;et oui, le dimanche au lavage, je m’aperçois qu’il est fendu sur 1 bon centimètre ! Heureusement la garantie est là !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Classement final de l’équipe Celle-Viennoise composée de Julien Surville, Jonathan Cormier, Denis Rault, et moi-même : 2ème ! &lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Merci à toute l’équipe, ainsi qu’à mes ravitailleurs : Milène, Joël, mon papa et la famille Cormier (pour les abricots, qui étaient les bienvenus !)Rudy&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-6147970593557691455?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/6147970593557691455/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/05/la-gtl-3ieme-etape.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6147970593557691455'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6147970593557691455'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/05/la-gtl-3ieme-etape.html' title='La GTL (3iéme étape)'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0k4g5voTI/AAAAAAAAAPo/dAaDIXJT-_8/s72-c/Gu%C3%A9ret+D%C3%A9part+lanc%C3%A9.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-8161065067894139275</id><published>2008-05-04T16:44:00.000+02:00</published><updated>2009-03-15T16:49:10.174+01:00</updated><title type='text'>La GTL (2ième étape)</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0i9j7yexI/AAAAAAAAAPQ/qfe3EzYkAd4/s1600-h/P5020006.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313441576380431122" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0i9j7yexI/AAAAAAAAAPQ/qfe3EzYkAd4/s320/P5020006.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313441888014023346" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0jPs3BurI/AAAAAAAAAPg/Yp2pGDnxmbg/s320/Ravito+Mourioux.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313441737840097362" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0jG9axeFI/AAAAAAAAAPY/7Ypbe1_MwFE/s320/P5020009.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;2ème étape : Bénévent (23) – Guéret (23)60 kms à parcourir ! &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Aujourd’hui, le soleil est de la partie ! Cette fois-ci, pas question de se perdre ! Pour cette 2ème étape, c’est départ en ligne ; je suis en 2ème ligne, en compagnie de Wouter et d’Alexis ! &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Le départ est plutôt tranquille, mais au 1er bourbier, je m’aperçois que mon dérailleur avant est cassé ! Je suis donc obligé de passer les vitesses avec mon pied ! Je perds alors le groupe de tête (Galante, Mounier, Hacquard, Wouter). Je me retrouve alors avec un de mes co-équipiers Julien Surville, ainsi que Gilles Audger, Alexis Chenevier et Frédéric Blondet ! Les problèmes mécaniques étant là, j’attends le moment propice pour attaquer ! Ainsi, à 10 kms de l’arrivée, à la faveur d’un pétard, je « m’arrache » pour passer à vélo, alors que mes collègues (sauf Alexis) pose le pied ! Opération réussie ! je parviens à revenir sur le belge Wouter, mais pas sur Alexis ! Je franchis alors la ligne avec 1 min 30 de retard sur Alexis et 13 secondes sur Wouter !&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Malgré cette 2ème mésaventure, je garde ma 4ème place au scratch et ma 3ème place en Seniors !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Maintenant l’heure est à la mécanique, trouver un dérailleur avant et une paire de pédale (et oui un cadeau de l’arrivée ma pédale est cassée) et plus tardivement au repos…&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-8161065067894139275?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/8161065067894139275/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/05/la-gtl-2ieme-etape.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8161065067894139275'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8161065067894139275'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/05/la-gtl-2ieme-etape.html' title='La GTL (2ième étape)'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0i9j7yexI/AAAAAAAAAPQ/qfe3EzYkAd4/s72-c/P5020006.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-3075524773526836473</id><published>2008-05-04T16:37:00.000+02:00</published><updated>2009-03-15T16:43:31.060+01:00</updated><title type='text'>La Grande Traversée du Limousin (1ere étape)</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0hVh8JQLI/AAAAAAAAAO4/rMMacWn0Tn4/s1600-h/L%27%C3%A9quipe++Celle-Viennoise.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313439789138657458" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0hVh8JQLI/AAAAAAAAAO4/rMMacWn0Tn4/s320/L%27%C3%A9quipe++Celle-Viennoise.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;em&gt; Voici mon équipe pour les trois jours de courses&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313439962498141058" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0hfnwRC4I/AAAAAAAAAPA/xifMZ4CQEnc/s320/Ravito+St+Goussaud.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313440121984519026" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0ho54yC3I/AAAAAAAAAPI/RJJqXSucqKw/s320/P5010029.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Le week end du 1er mai s’est déroulé la Grande Traversée du Limousin. Cette course comporte 3 étapes, pour un total de 200 kms environ1ère étape :&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Nantiat (87) – Bénévent (23)74 kms à parcourir ! &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;C’est sous un ciel plus que menaçant, que nous prenons le départ! Nous sommes environ 250 VTTistes à nous engager sur cette 1ère étape reliant la Haute-Vienne à la Creuse. Alain Menut nous annonce un départ lancé au bout d’un km derrière la voiture. Donc, dès le départ, je me cale derrière cette voiture, en compagnie d’un coureur de Creuse Oxygène. Aussitôt la voiture partie, les hostilités commencent ! &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Un groupe d’une quinzaine de coureurs se détache. Nous roulons tous en file indienne, tête dans le guidon, mais au bout de 5 kms environ : plus de flèches !! Pas de bol, on s’est pommé ! On fait demi-tour, on retombe alors sur le circuit, mais au milieu du paquet ! Et maintenant, il s’agit de pouvoir doubler ! C’est pas gagné ! C’est donc à ce moment là, que les leaders commencent à s’éloigner ! A mon 1er ravitaillement, on me compte 13ème, donc encore beaucoup de monde à doubler ! Se forme alors un groupe de 4 comprenant François Carloni (St Raphaël), Arnaud Hacquard (CO2), Alexis Chenevier (CO2) et Moi. Nous ferons un long chemin ensemble, jusqu’à une montée technique, où, là, les 2 CO2, nous déposent !! Quelques mètres plus loin, je lâche François à mon tour ! Je fais alors cavalier seul ! A 1 km de l’arrivée, je double Alexis (il est cuit !!) et je termine donc à la 4ème place au scratch ! Je suis le 3ème Seniors de cette étape ! Bilan : je mets 3 min à Alexis (6ème) et 2 min à Wouter (5ème) un Belge.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Malgré cette mésaventure : une très bonne étape ! et de bonnes sensations !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-3075524773526836473?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/3075524773526836473/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/05/la-grande-traversee-du-limousin-1ere.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3075524773526836473'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3075524773526836473'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/05/la-grande-traversee-du-limousin-1ere.html' title='La Grande Traversée du Limousin (1ere étape)'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0hVh8JQLI/AAAAAAAAAO4/rMMacWn0Tn4/s72-c/L%27%C3%A9quipe++Celle-Viennoise.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-49514540738614613</id><published>2008-04-14T16:28:00.001+02:00</published><updated>2009-03-15T16:35:28.877+01:00</updated><title type='text'>Roc Laissagais</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0ffzN7tbI/AAAAAAAAAOg/6h_5KSLe0P8/s1600-h/P4130008.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313437766552106418" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0ffzN7tbI/AAAAAAAAAOg/6h_5KSLe0P8/s320/P4130008.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313437849103597410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0fkmvvf2I/AAAAAAAAAOo/BIVwqOK0XQ0/s320/6.jpg" border="0" /&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313437957894095842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 242px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0fq8Baw-I/AAAAAAAAAOw/5asx-LKhxDg/s320/7.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Bonsoir!&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Voici le résumé du Roc Laissagais qui a eu lieu le 13 avril à Laissac (à côté de Rodez) ! C’est une course à laquelle j’avais déjà participé en 2005 !Encore un plateau relevé : Monsieur Absalon (rappel : Champion du Monde et champion Olympique en titre « rien que ça !! »), Miguel Martinez, Yamamoto (un Japonais), le team BH, et même l’équipe de Russie ! En fait, cette course permet aux coureurs de rapporter des points UCI nécessaires à la sélection olympique, et oui Pékin c’est le 23 Août (pour le VTT) !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Enfin bon, du coup y’avait du beau monde !Pour le départ, je suis en 4ème ligne, ça va c’est pas trop mal (par rapport à la semaine dernière à la coupe de France). Le beau temps est là, j’espère que ça va durer, car la veille à la reco des 10 premiers kms (le parcours est composé d’un seul boucle de 50km), c’était déjà bien gras !Il est 10h00, le départ est donné, je me trouve dans le paquet de tête ! Mais comme toujours avec un départ sur route, certains veulent se « mousser » et accélèrent pour être devant Absalon, mais il reprend vite les commandes ce qui augmente le rythme !Dans la première bosse, je me retrouve avec Paul Gaillard (CO2) et un gars de Veloroc, d’ailleurs, je ne sais pas ce que je lui ai fait mais à chaque fois que j’essaie de le doubler, il me serre sur le côté ; toutefois, je ne lâche pas prise, c’est la course !!!!Tous les 3, nous progressons dans le parcours, et me voici au 1er ravitaillement, où Milène m’attend pour le changement de bidon !Nous continuons tous les 3 pendant 20 km environ ! et à la faveur d’un faux plat montant, je décide d’attaquer, je me détache alors de mes 2 collègues, sans réellement creuser l’écart ! Après quelques kilomètres d’échappée, ils finissent par me rattraper !Et là, on inverse les rôles, ils attaquent : je ne suis plus le chassé, mais le chasseur !! Toutefois, Paul commence à faiblir, mais le gars de Véloroc prend la poudre d’escampette. Je crains alors que tout ne soit foutu pour moi ! Mais, voilà que nous repassons sur le même faux plat montant (on faisait une petite boucle !), je connais donc bien cette partie du parcours, puisque nous y sommes déjà passé il y a quelques kilomètres de ça ! &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Les sensations reviennent et même si je n’ai plus beaucoup de jus, je parviens alors à lâcher Paul ! Au loin, j’aperçois la silhouette du gars de Veloroc, et là c’est comme un coup de fouet, je donne tout pour revenir sur lui, je le double sans même qu’il n’ait le temps de sauter dans ma roue ! Maintenant, il faut maintenir le rythme, afin de ne pas être repris ! Je termine donc en 14ème place, intercalé entre 2 autres Limousin Jéremy Mounier (CO2) et Paul Gaillard (CO2) !Un bon résultat, avant 2 semaines un peu plus calmes. &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Prochain rendez vous le 1er mai pour 3 jours de compétition avec la Grande Traversé du Limousin, je ferais équipe avec 3 Viennois : Jonathan Cormier, Julien Surville et Denis Raud sous le nom de l’équipe « Celle Viennoise » !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Rudy&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-49514540738614613?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/49514540738614613/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/04/roc-laissagais.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/49514540738614613'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/49514540738614613'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/04/roc-laissagais.html' title='Roc Laissagais'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0ffzN7tbI/AAAAAAAAAOg/6h_5KSLe0P8/s72-c/P4130008.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-5204305384860258170</id><published>2008-04-10T16:17:00.000+02:00</published><updated>2009-03-15T16:27:23.575+01:00</updated><title type='text'>Coupe de France à St Raphael</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0dB9EuRRI/AAAAAAAAAOI/4TWpxv7YTWk/s1600-h/P4040006.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313435054778500370" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0dB9EuRRI/AAAAAAAAAOI/4TWpxv7YTWk/s320/P4040006.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;em&gt;Et oui tout comme le circuit, le cadre est magnifique !!!!!&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313435350076149682" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0dTJJKz7I/AAAAAAAAAOQ/kxWXvu24RR4/s320/P4060026.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313435632495328450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0djlPJfMI/AAAAAAAAAOY/iR9RUnzdSt4/s320/P4060029.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Bonjour à tous !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;C’est avec un peu de retard que je vous fais le compte rendu de la 1ère manche de coupe de France de Saint Raphaël (plus précisément, Cap Esterel)…Maintenant que je suis en 2ème catégorie (National), je cours avec les « Grands » !Et oui ! donc Dimanche après-midi (14h10), c’est la mise en grille : et là je me retrouve en 12ème ligne (il n’y en a que 14) ! Je suis donc très loin ! Surtout que mes 2 tours de recos de la veille, m’ont montré les difficultés à doubler sur ce circuit, il faut donc partir très vite !!&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;14h15 : Le départ est donné, je donne tout ce que j’ai pour remonter des places, mais c’est pas évident et oui un de mes points faibles, c’est bel et bien les départs !! On attaque le 1er chemin monotrace, c’est le bouchon et je suis dans les fins fonds de classements !Ce 1er bouchon passé, me voilà reparti à la chasse aux places !, mais ça re-bouchonne à nouveau ! En fait, le 1er tour sera rythmé par les embouteillages ! Bison Futé voit Rouge ! Le 2ème tour commence à étirer le peloton, c’est donc plus facile pour doubler, alors faut y aller ! Ce qui me réconforte, c’est que je double, mais ne me fais pas doubler ! Ce tour se déroule plutôt bien, jusqu’à ce que j’entende un bruit bizarre sur mon vélo : la chaîne frotte sur mon dérailleur avant. Ah ! c’est beau le carbone, mais à force d’avoir peur de casser le cadre en serrant de trop, et bien on serre pas assez !! En fait mon dérailleur a tourné avec les vibrations, alors un coup de pied dans le nez, et c’est repartit ! Durant les 3 tours suivants, je n’ai cessé de doubler, jusqu’à me faire rattraper par Absalon (il n’a pas du être gêné, lui, au départ !) ! Je ne ferais donc que 5 tours au lieu de 6 !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt; Et oui, le temps perdu au départ, se retrouve à l’arrivée ! Mais, bon, même si je suis déçu, de ne pas avoir pu faire ma course à mon rythme dès le départ, je repars tout de même avec une meilleure ligne pour la prochaine manche qui aura lieu aux Orres début juillet ! Je termine donc 58ème au scratch et 33ème Seniors de cette superbe course, où l’organisation comme le circuit était de très grande qualité !&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-5204305384860258170?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/5204305384860258170/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/04/coupe-de-france-st-raphael.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5204305384860258170'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5204305384860258170'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/04/coupe-de-france-st-raphael.html' title='Coupe de France à St Raphael'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0dB9EuRRI/AAAAAAAAAOI/4TWpxv7YTWk/s72-c/P4040006.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-4188204692864040365</id><published>2008-03-16T16:06:00.001+01:00</published><updated>2009-03-15T16:16:25.754+01:00</updated><title type='text'>Le Morvandiau</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0axTHBfRI/AAAAAAAAANw/DDC1BkJieBE/s1600-h/Rudy.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313432569612696850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 220px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0axTHBfRI/AAAAAAAAANw/DDC1BkJieBE/s320/Rudy.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313432642324131842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0a1h-x8AI/AAAAAAAAAN4/zbf1fceuWWM/s320/Jean-Paul+Stephan+et+RudyP3160012.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313432718561701090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 212px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0a59_O7OI/AAAAAAAAAOA/suEqTuXJyQg/s320/Podium.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Bonjour à tous, voici le compte rendu du Morvandiau à Autun en Bourgogne !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Malgré un temps déplorable (pluie, vent, froid, gadoue…), un plateau assez relevé est au départ ! En effet : Jean-Paul Stéphan (Team Lapierre International), Pierre Yves Facomprez (Team New Cycling Look), Anthony Gauthier (un national de l’Auvergne)… 12h45, c’est le départ : il pleut, il mouille, c’est la fête à la grenouille !! Malgré cela, je fais un bon départ et me retrouve dans le paquet de tête, mais arrivé à un embranchement , je ne sais quel côté choisir : certains disent « à gauche », d’autres « à droite »… Je bifurque au dernier moment, et perds alors une vingtaine de places !! Pour info, les 2 chemins se rejoignaient !!! Cette 1ère mésaventure passée, je remets la machine en route et remonte petit à petit ! Mais c’est alors qu’une drôle de sensation se fait sentir au niveau de mon cintre : il s’est desserré au niveau de la potence ! Ce n’est pourtant pas faute de vérifier mes serrages avant un départ : moi c’est plutôt 2 fois qu’une ! Bon, pas le choix, je m’arrête sur le bord du chemin, pour le resserrer ( !merci multi outils Spé !). Une fois tout remis en ligne, je reprends à nouveau la course, avec (à nouveau) quelques places de retard ; je suis environ 35ème. Cette fois ci, je me dis que c’est foutu pour le top 10, bien que les jambes soient là. Toutefois, je ne baisse pas les bras : « La forme est là, alors j’attaque ; ça passe ou ça casse ! »J’arrive au 1er passage de bidon (à 15km du départ environ), Milène m’annonce que je suis 15ème. Rien n’est perdu, je continue donc à attaquer !Je rattrape alors Cédric Chartier (2ème au scratch Master de la Coupe de France 2007), nous ferons alors la course ensemble jusqu’au bout !Ensemble nous revenons sur des groupes, bien que le temps se dégrade de plus en plus, nous augmentons la cadence !Me voici alors au second changement de bidon, Milène me compte 8ème . Les jambes sont toujours là, je continue alors à mon rythme, toujours avec mon collègue, à remonter dans le classement. Et là, au loin, je distingue un grand bonhomme tout en blanc, je me dis, c’est Jean-Paul Stéphan, donc j’accélère ! Je le dépasse ! N’étant plus qu’à quelques mètres de la ligne d’arrivée, et me voyant tout seul, devant Cédric et Jean-Paul, je me dis que c’est bon ! Mais, je me fais surprendre par ces 2 masters, qui me déposent comme un bleu dans les 20 derniers mètres !&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Je finis tout de même 6ème au scratch et 3ème dans la catégorie A (Seniors-Espoirs). En souvenir, je ramène une bonne crève qui m’a valu 3 jours d’arrêt de travail avec 2 jours de fièvre !! Merci la Bourgogne !! Toutefois, le Morvandiau fera parti de mon calendrier l’an prochain, ça vaut le coup ! &lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Rudy &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-4188204692864040365?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/4188204692864040365/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2000/03/le-morvandiau.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/4188204692864040365'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/4188204692864040365'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2000/03/le-morvandiau.html' title='Le Morvandiau'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0axTHBfRI/AAAAAAAAANw/DDC1BkJieBE/s72-c/Rudy.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-1087955972833038689</id><published>2008-02-23T16:02:00.001+01:00</published><updated>2009-03-15T16:28:32.715+01:00</updated><title type='text'>Creuzier le Vieux</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0Y1u0c2uI/AAAAAAAAANg/Yj5evW44_L0/s1600-h/Cpe+d%27AuvergneCreuzier+le+Vieux+(5).jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313430446747212514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0Y1u0c2uI/AAAAAAAAANg/Yj5evW44_L0/s320/Cpe+d%27AuvergneCreuzier+le+Vieux+(5).jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313430681532212498" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 213px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0ZDZdjpRI/AAAAAAAAANo/ItVL1yf-3_s/s320/IMG_4127%5B1%5D.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Bonjour, voici le résumé de ma 1ère course de la saison, qui a eu lieu samedi dernier à Creuzier le Vieux pour la 1ère manche de la Coupe d'Auvergne!&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Un bon plateau était présent : le team Creuse Oxygène au quasi complet était au départ (fin de leur stage de préparation), Pierre Yves Facomprez (Team New Cycling Look), Anthony Gauthier et Romain Dekazmaeker, une belle brochette d'élites et nationaux!!! Après un départ moyen (voir photo) j'arrive à m'eclipser dans le groupe des 4 premiers (Gallante, Pierre Yves, Hacquard, et moi). Tandis que les 2 premiers nous distancent, Hacquard et moi faisons un tour ensemble! avant que 3 autres Creuse Oxygène (Gaillard, Chenevier, Mourrier) nous rejoignent, et ce jusqu'à la fin du 4ème tour.Alors que nous rattrapions les retardataires, l'équipe Creuse Ox' se fraie un chemin, tandis que moi je reste coincé derrière! 3 contre 1 ça le fait pas (Paul Gaillard a lâché prise depuis un petit moment). &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Le 5ème tour, je le fais tout seul, et je m'inquiète de l'éventuel retour d'Anthony et de Romain! Dans le 6ème tour, Paul tout en bluff me double comme une balle, et moi je ne peux répondre!!! Je finis donc la course tout seul mais à un rythme soutenu! Pour terminer à la 4ème place Seniors et 7ème place au scratch! à 30 secondes de Paul Gaillard! Pour ce qui était de mon inquiétude de l'éventuel retour de Anthony et Romain, ils finissent respectivement à 6 minutes et 7 minutes de moi!!La saison débute bien, mais nous ne sommes qu'au mois de mars et la préparation n'est pas terminée!Prochaine course le 16 mars pour "Le Morvandiau" à Autun...........&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-1087955972833038689?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/1087955972833038689/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/03/creuzier-le-vieux.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1087955972833038689'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1087955972833038689'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2008/03/creuzier-le-vieux.html' title='Creuzier le Vieux'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/Sb0Y1u0c2uI/AAAAAAAAANg/Yj5evW44_L0/s72-c/Cpe+d%27AuvergneCreuzier+le+Vieux+(5).jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-3675433703733442665</id><published>2006-10-14T19:38:00.000+02:00</published><updated>2009-02-22T19:42:13.672+01:00</updated><title type='text'>Gentleman à Aulon</title><content type='html'>Et oui, ça m'arrive de mettre mon cul sur un vélo de route, pas seulement à l'entrainement, là c'est à la demande de mon père !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305693506976976162" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 314px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGcIkJ1jSI/AAAAAAAAAMQ/y3bS1QMqkD0/s320/2006-10-15+023.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305693665403698162" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGcRyVte_I/AAAAAAAAAMY/Bb-GPcH-DBc/s320/2006-10-15+021.JPG" border="0" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-3675433703733442665?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/3675433703733442665/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/gentleman-aulon.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3675433703733442665'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3675433703733442665'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/gentleman-aulon.html' title='Gentleman à Aulon'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGcIkJ1jSI/AAAAAAAAAMQ/y3bS1QMqkD0/s72-c/2006-10-15+023.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-4093491527748932365</id><published>2006-10-08T19:29:00.001+02:00</published><updated>2009-02-22T19:36:47.645+01:00</updated><title type='text'>Roc d'Azur</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Au lendemain du Tandem, me voici de nouveau sur la grille de départ, mais en solo cette fois-ci ! &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Et aujourd'hui, c'est du grandiose, le Roc d'Azur est une course international, ça parle toutes les langues autour de moi ! Les meilleurs pilotes (Sauser, Absalon, Paulissen...) sont là. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305691835539302738" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGanRkCqVI/AAAAAAAAAL4/fzXlAYRQWEg/s320/4.jpg" border="0" /&gt; Malgré ma course de la veille, les jambes sont quand même là !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305692027511164146" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGayctszPI/AAAAAAAAAMA/UkwrcX4DKjM/s320/12.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305692151032541298" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGa5o3fcHI/AAAAAAAAAMI/_6CiubAPnWk/s320/22.jpg" border="0" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-4093491527748932365?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/4093491527748932365/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/10/roc-dazur.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/4093491527748932365'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/4093491527748932365'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/10/roc-dazur.html' title='Roc d&apos;Azur'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGanRkCqVI/AAAAAAAAAL4/fzXlAYRQWEg/s72-c/4.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-5798093741694208003</id><published>2006-10-07T19:22:00.000+02:00</published><updated>2009-02-22T19:29:23.667+01:00</updated><title type='text'>Roc d'Azur Tandem</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt; Ça y est on y est !! le départ du Roc d'Azur Tandem ! 1ère expérience!&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Et ma fois, on est pas mauvais ! &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305689707375808194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGYrZiUzsI/AAAAAAAAALo/RHo5GwYMcf8/s320/4.JPG" border="0" /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305689913211607378" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGY3YVZ2VI/AAAAAAAAALw/pcX_TEM9WSA/s320/8.JPG" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Après avoir doublé 3 fois Absalon et sa femme (1 fois en montée, 2 fois en descente), nous terminons quand même derrière eux, en 20 ème position !&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-5798093741694208003?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/5798093741694208003/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/10/roc-dazur-tandem.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5798093741694208003'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5798093741694208003'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/10/roc-dazur-tandem.html' title='Roc d&apos;Azur Tandem'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGYrZiUzsI/AAAAAAAAALo/RHo5GwYMcf8/s72-c/4.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-3568125525347419398</id><published>2006-09-24T19:11:00.000+02:00</published><updated>2009-02-22T19:21:34.555+01:00</updated><title type='text'>Oxygene Cup : Championnat de France Marathon</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;Temps de "merde", pour changer!! Normal, c'est l'Oxygène Cup!!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305686656589559346" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGV50eM9jI/AAAAAAAAALQ/pyYFY2zhvsY/s200/1.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Après les pluies diluviennes de la nuit, le circuit a dû être raccourcit !&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;C'est sous des trombes d'eaux que nous prendrons le départ le départ, et que nous ferrons toute la course !&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;A mi-parcours, on m'annonce que le circuit est de nouveau raccourci, même les motos passent plus! Il faut dire que ça m'arrange bien, le bonhomme souffre et la mécanique aussi !&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305687782624244434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGW7XRystI/AAAAAAAAALY/ZWAXd4C2T_U/s200/6.JPG" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305688315244048162" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 102px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGXaXcP7yI/AAAAAAAAALg/Sp20vhIvTCQ/s200/13.jpg" border="0" /&gt;Scratch : 27 sur 76&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-3568125525347419398?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/3568125525347419398/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/09/oxygene-cup-championnat-de-france.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3568125525347419398'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3568125525347419398'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/09/oxygene-cup-championnat-de-france.html' title='Oxygene Cup : Championnat de France Marathon'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGV50eM9jI/AAAAAAAAALQ/pyYFY2zhvsY/s72-c/1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-534468910931700327</id><published>2006-09-10T19:05:00.001+02:00</published><updated>2009-02-22T19:10:55.539+01:00</updated><title type='text'>Coupe de France à Bourg d'Oisans</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGUlJs9AlI/AAAAAAAAALA/NcRW76fiBgo/s1600-h/1.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305685201999692370" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGUlJs9AlI/AAAAAAAAALA/NcRW76fiBgo/s320/1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305685432535408626" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 225px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGUykg83_I/AAAAAAAAALI/Px3pK4uVewE/s320/6.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Dernière manche de la coupe de France!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Bonne course, mais pas de bol, crevaison dans le derniers tour, ce qui me fait dégringoler de la 14ème à la 27 ème place!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;La catégorie nationale, ça ne sera pas pour tout de suite...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Scratch : 27 sur 80&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Général : 26 sur 224&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-534468910931700327?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/534468910931700327/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/09/coupe-de-france-bourg-doisans.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/534468910931700327'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/534468910931700327'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/09/coupe-de-france-bourg-doisans.html' title='Coupe de France à Bourg d&apos;Oisans'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGUlJs9AlI/AAAAAAAAALA/NcRW76fiBgo/s72-c/1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-6625930447770760867</id><published>2006-08-27T18:49:00.007+02:00</published><updated>2009-02-22T19:05:12.241+01:00</updated><title type='text'>Tour du Sancy</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;The first Marathon ! !&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;Cette fois, j'ai prévu les renforts, en plus de Milène qui m'accompagne d'habitude, j'ai décidé d'emmener Joël !&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Samedi après-midi, après avoir retiré ma plaque, nous partons reconnaître les points de ravitaillement (en voiture!!!) ; le temps n'est pas au beau fixe (pluie, vent, brouillard, ça caille!!)&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Dimanche matin : départ de la course ! Départ de merde, mais c'est un marathon, la course est longue, 100 km m'attendent !&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305682257024633746" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGR5u0Ly5I/AAAAAAAAAKg/geBRJOAbmBA/s200/5.JPG" border="0" /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305682556607231714" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGSLK2PduI/AAAAAAAAAKo/retd4_C8ZpQ/s200/6.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;L'arrivée : cramé, mais content de l'avoir fait !&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305683934612588178" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGTbYUUhpI/AAAAAAAAAK4/A6PzR9xrqF8/s200/12.JPG" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;Scratch : 25 sur 100&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-6625930447770760867?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/6625930447770760867/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/08/tour-du-sancy.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6625930447770760867'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6625930447770760867'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/08/tour-du-sancy.html' title='Tour du Sancy'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGR5u0Ly5I/AAAAAAAAAKg/geBRJOAbmBA/s72-c/5.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-8337016710622112367</id><published>2006-07-21T18:45:00.003+02:00</published><updated>2009-02-22T18:49:26.262+01:00</updated><title type='text'>Préparation au Roc Tandem!</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;Dans quelques mois je participe au Roc Tandem avec Erick de la Boite à Vélos, &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;alors il est tant de mettre mes fesses sur un tandem!&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305680037741416674" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGP4jV1UOI/AAAAAAAAAKY/5Vfbf9mPmEM/s320/3.JPG" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-8337016710622112367?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/8337016710622112367/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/07/preparation-au-roc-tandem.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8337016710622112367'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8337016710622112367'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/07/preparation-au-roc-tandem.html' title='Préparation au Roc Tandem!'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGP4jV1UOI/AAAAAAAAAKY/5Vfbf9mPmEM/s72-c/3.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-3443458279708606661</id><published>2006-07-15T10:42:00.001+02:00</published><updated>2009-02-22T11:36:02.274+01:00</updated><title type='text'>Mon premier championnat de France</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEoMG-22NI/AAAAAAAAAKQ/zcl9bkbdycQ/s1600-h/2.JPG"&gt;&lt;em&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305566024516950226" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEoMG-22NI/AAAAAAAAAKQ/zcl9bkbdycQ/s320/2.JPG" border="0" /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;em&gt; Vue de L'appart&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEn-S2f-SI/AAAAAAAAAKI/VzbqI0hv1yo/s1600-h/21.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305565787184953634" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEn-S2f-SI/AAAAAAAAAKI/VzbqI0hv1yo/s320/21.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEn2zIX_ZI/AAAAAAAAAKA/8k60UjM1rO4/s1600-h/24.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305565658410909074" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEn2zIX_ZI/AAAAAAAAAKA/8k60UjM1rO4/s320/24.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEnsbFzi6I/AAAAAAAAAJ4/xUcr8fRZI_Y/s1600-h/26.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305565480158989218" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEnsbFzi6I/AAAAAAAAAJ4/xUcr8fRZI_Y/s320/26.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;em&gt;Moi et Jacky à l'arrivée&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Ce week-end, nous avons pris la direction des Ménuires, pour mon premier championnat de France. Et oui l'an dernier, j'avais été sélectionné mais, une clavicule cassée m'empêcha d'y participer. Là, tout va bien. Nous avons loué un appart qui donne directement sur le circuit. Vendredi matin, je pars faire ma reco du circuit, 2 tours me suffirons, le circuit n'est pas technic. Cet aprés midi, c'est la course des masters et tandems, nous encouragerons nos Limousins dans les différentes catégories. Après une nuit orageuse, ce matin le soleil est au rendez-vous. Ce sont les filles qui ouvrent les courses de la matinée.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;L'après midi : Nous sommes tous en grille, à attendre le départ. Le départ est donné, je me retrouve dans les 70 premiers, il faut que je remonte ! J'entame donc ma remontée, tout ce passe bien, je suis dans la roue de Romain. Ça ne dur pas longtemps, parce que tellement concentré je ne vois pas une pierre sur le coté qui me fera chuter. Résultat, un peu sonné et une pédale de tordue, je me remet en selle pour essayer de sauver ce qui reste, mais ma course est définitivement ratée. Je franchis la ligne avec 1 tour de moi qu' Absalon et en 67 ème place. Pour passer national il fallait que je rentre dans les 60. Un peu déçu, pour me remonter le moral nous décidons d'aller au resto pour déguster une bonne reblochonade. Une bonne nuit de sommeil est demain il faut rentrer.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Classement : 67 sur 88&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-3443458279708606661?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/3443458279708606661/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/07/mon-premier-championnat-de-france.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3443458279708606661'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3443458279708606661'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/07/mon-premier-championnat-de-france.html' title='Mon premier championnat de France'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaEoMG-22NI/AAAAAAAAAKQ/zcl9bkbdycQ/s72-c/2.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-3856017782010225943</id><published>2006-07-02T11:21:00.002+02:00</published><updated>2009-02-21T12:48:12.180+01:00</updated><title type='text'>Coup de France à Montgenévre</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_d0Ff64FI/AAAAAAAAAJY/LYH6aMZlxRw/s1600-h/1.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305202772964728914" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_d0Ff64FI/AAAAAAAAAJY/LYH6aMZlxRw/s320/1.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Reconnaissance&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_dpFaOclI/AAAAAAAAAJQ/wyG647h_ShY/s1600-h/6.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305202583962284626" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 238px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_dpFaOclI/AAAAAAAAAJQ/wyG647h_ShY/s320/6.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_dg3xhveI/AAAAAAAAAJI/XXEW9jjEZZQ/s1600-h/10.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305202442862968290" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_dg3xhveI/AAAAAAAAAJI/XXEW9jjEZZQ/s320/10.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Montgenèvre, petit village au coeur de la montagne, que je découvre pour la première fois. Et oui, l'an dernier une manche de Coupe de France se déroulait là, mais à cause d'une clavicule cassée, je n'y avais pas participé. Samedi matin, je parts en reco pour la première fois sur un circuit en altitude, le parcours est très sympa, technic et physique. L'après midi sera consacré à la détente et à regarder la course des tandems, masters et filles. Toutes les courses terminées, nous rentrons à l'appartement, demain matin, il faudra être en forme. Après une nuit agitée, le réveil est un peu difficile. La mise en grille est faite comme d'habitude 15 minutes avant le départ, ce qui me laissera le temps de gamberger sur se départ un peu M.......ique. Mais bon, nous rentrons dans les 15 dernières secondes avant le départ. Et c'est parti ! Vu mon appréhension du départ, je ne suis pas le mieux placé. Mais à la faveur d'une bosse, je me replace dans les 30 premiers. Petit à petit, je refais mon retard sur la tête de course, pour échouer à la vingt troisième place. C'est pas mal, mais je ne suis pas satisfait de ma course. Le passage en national s'éloigne de plus en plus. Mais bon, il est l'heure de renter, demain il y a boulot.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Scratch : 23 sur 105&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-3856017782010225943?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/3856017782010225943/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/07/coup-de-france-montgenevre.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3856017782010225943'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3856017782010225943'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/07/coup-de-france-montgenevre.html' title='Coup de France à Montgenévre'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_d0Ff64FI/AAAAAAAAAJY/LYH6aMZlxRw/s72-c/1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-8799405143045146446</id><published>2006-06-25T10:42:00.003+02:00</published><updated>2009-02-21T12:42:06.939+01:00</updated><title type='text'>Coupe inter-région à la Rochelle</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_Ti2QJw2I/AAAAAAAAAI4/5rF9Vme9T0o/s1600-h/13.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305191481698009954" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_Ti2QJw2I/AAAAAAAAAI4/5rF9Vme9T0o/s320/13.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_SjxuKVUI/AAAAAAAAAIg/vidZXEVTMWQ/s1600-h/22.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305190398149940546" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_SjxuKVUI/AAAAAAAAAIg/vidZXEVTMWQ/s320/22.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_SYvc4zWI/AAAAAAAAAIY/E7Z2dCr9yIE/s1600-h/PHTO0017.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305190208562056546" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_SYvc4zWI/AAAAAAAAAIY/E7Z2dCr9yIE/s320/PHTO0017.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_SOW7s_JI/AAAAAAAAAIQ/qkyFRf45sTA/s1600-h/PHTO0021.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305190030181727378" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_SOW7s_JI/AAAAAAAAAIQ/qkyFRf45sTA/s320/PHTO0021.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Moi et Ludovic&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Nous voici de retour au bord de l'océan. Nous en profiterons, pour faire un peu de tourisme. Pour une fois ce n'est pas un pote de vélo qui m'accompagne en reco, mais Joël " mon beau père ". Le début du parcours est assez roulant, tout se passe bien. Au moment d' aborder un petit coup de cul, les choses se gâtent pour Joël ! La reco s'arrêtera là, pour lui. Dimanche après midi, le départ est donné sous un ciel très menaçant, je me dois de faire une bonne place, pour remporter le classement général. Deux groupes se détachent, bien sûre je suis dans le deuxième avec Brice, Ludovic mon plus proche rival au classement général est dans le premier. Brice joue bien le jeu et roule avec moi pour remonter, sur le groupe de tête. Il y parviendra, mais pas moi, retardé par une crevaison. Je franchis la ligne en huitième position au Scratch, ce qui me ramène à la deuxième place du général.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Scratch : 8 sur 21&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Seniors : 5 sur 13&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Général : 2 sur 12&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-8799405143045146446?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/8799405143045146446/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/06/coupe-inter-region-la-rochelle.html#comment-form' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8799405143045146446'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8799405143045146446'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/06/coupe-inter-region-la-rochelle.html' title='Coupe inter-région à la Rochelle'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_Ti2QJw2I/AAAAAAAAAI4/5rF9Vme9T0o/s72-c/13.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-5006610526009932820</id><published>2006-06-18T20:22:00.003+02:00</published><updated>2009-02-21T16:18:21.271+01:00</updated><title type='text'>La Galère</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ8I-DSQ5mI/AAAAAAAAAII/1Lr9MKHOIcA/s1600-h/18.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304968748192556642" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ8I-DSQ5mI/AAAAAAAAAII/1Lr9MKHOIcA/s320/18.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ8Ix9iKl0I/AAAAAAAAAIA/QiMuaOxRqEY/s1600-h/34.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304968540490209090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ8Ix9iKl0I/AAAAAAAAAIA/QiMuaOxRqEY/s320/34.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;em&gt; Robert et Moi&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ8Ih7vXB5I/AAAAAAAAAH4/feFiPMk9iY8/s1600-h/74.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304968265130772370" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ8Ih7vXB5I/AAAAAAAAAH4/feFiPMk9iY8/s320/74.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;em&gt; Moi, Nico et Benoit&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;La Galère, quel beau nom pour une course. Cette course est organisée par mon club à La Celle &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Dunoise&lt;/span&gt;, sur un circuit très &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;sympa&lt;/span&gt;. C'est une course, plus &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;exactement&lt;/span&gt; un rallye, d'une quarantaine de &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;kilomètres&lt;/span&gt;, 3 spéciales sont chronométrées. La liaison est faite ensemble, et ensuite c'est un groupe de 3 personnes qui s'élance sur la première spéciale. Je suis le premier à partir en compagnie de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Nico&lt;/span&gt; et de Romain. Sur cette &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;première&lt;/span&gt; spéciale je finirais dernier de mon groupe de trois, mais rien n'est perdu. Nous nous dirigeons tous les trois vers la deuxième spéciale, là comme la précédente &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;nous nous&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;élançons tous les 3. Ce coup ci, je ne me fais pas avoir et fini deuxiéme, mais au total des deux manche, Romain est toujours devant moi. Tout se joura dans la dernière manche. Nous voici tous les 3 au départ, mais là nous partirons un par un avec 1 minute d'écart. Nico s'élance en premier, suivi 1 minute aprés de Romain, puis de moi. Dès la première assenscion, je rattrape Romain. Je continue mon effort pour accentuer mon écart. Je franchis la ligne avec 2 minutes d'avance sur Romain. Je lui pique la deuxième place du scratch.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span class="blsp-spelling-corrected"&gt;Scratch : 2 sur 35&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;span class="blsp-spelling-corrected"&gt;Senior : 1 sur 7&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-5006610526009932820?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/5006610526009932820/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/06/la-galere.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5006610526009932820'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5006610526009932820'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/06/la-galere.html' title='La Galère'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ8I-DSQ5mI/AAAAAAAAAII/1Lr9MKHOIcA/s72-c/18.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-5269878000462834642</id><published>2006-06-16T11:13:00.002+02:00</published><updated>2009-02-21T12:45:29.613+01:00</updated><title type='text'>Remise des maillots</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_VVUbd88I/AAAAAAAAAJA/yXcSosFvt64/s1600-h/3.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305193448303621058" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_VVUbd88I/AAAAAAAAAJA/yXcSosFvt64/s320/3.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;em&gt;Première remise des maillots pour mon club, qui jusque là, n'en avait pas. La remise des maillots s'est déroulée en présence de tous les sponsors : Général des Boissons Gaudon, Marmion Agence Renault, Cartonnerie Jean et La Boite à Vélos.&lt;/em&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-5269878000462834642?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/5269878000462834642/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/06/remise-des-maillots.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5269878000462834642'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5269878000462834642'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/06/remise-des-maillots.html' title='Remise des maillots'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ_VVUbd88I/AAAAAAAAAJA/yXcSosFvt64/s72-c/3.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-3981186938147562855</id><published>2006-06-11T19:03:00.003+02:00</published><updated>2009-02-20T19:32:32.334+01:00</updated><title type='text'>Retour dans les terres Limousine (St Sylvestre)</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ72w2IFgtI/AAAAAAAAAHw/QZ2aQp1r2k4/s1600-h/1.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304948730112606930" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ72w2IFgtI/AAAAAAAAAHw/QZ2aQp1r2k4/s320/1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ72rlFHzCI/AAAAAAAAAHo/bnG1XLVUUQM/s1600-h/8.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304948639637425186" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ72rlFHzCI/AAAAAAAAAHo/bnG1XLVUUQM/s320/8.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ72fZdvWnI/AAAAAAAAAHg/rl5-yefhoyw/s1600-h/13.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304948430361025138" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ72fZdvWnI/AAAAAAAAAHg/rl5-yefhoyw/s320/13.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Podium Seniors : Jacky,Herbreuteau et Moi&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Et oui, 1 semaine seulement c' est écoulé entre ma victoire à &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;St&lt;/span&gt; Benoit La &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Forêt&lt;/span&gt; et cette course. Les jambes risquent bien d'être dures. Je ne suis pas venu la veille pour faire un tour de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;reco&lt;/span&gt;, puisque j'ai déjà fait une course sur ce &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;circuit&lt;/span&gt;. Un petit tour vite fait suffira. Là encore, le &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;soleil&lt;/span&gt; est de la partie ! Le départ est donné sur une ligne plus qu'imaginaire ! Les week ends se suivent et se ressemblent, encore un bon départ malgré quelques bousculades. Je rentre dans le bois en troisième position ; mais M Herbreuteau - " Controlé positif quelques temps plus tard " - me dépose dans la première bosse du circuit. Quelque tours plus tard, c'est Mathieu qui me double, nous finirons la course dans cette ordre : Herbreuteau, Mathieu et Moi.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Scratch: 3 sur 16&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Seniors: 2 sur 9&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-3981186938147562855?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/3981186938147562855/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/06/retour-dans-les-terres-limousine-st.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3981186938147562855'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3981186938147562855'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/06/retour-dans-les-terres-limousine-st.html' title='Retour dans les terres Limousine (St Sylvestre)'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ72w2IFgtI/AAAAAAAAAHw/QZ2aQp1r2k4/s72-c/1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-9217361981797081231</id><published>2006-06-05T19:43:00.002+02:00</published><updated>2009-02-22T19:47:45.123+01:00</updated><title type='text'>Virée entre potes !</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt; Journée avec mon frangin, Beber, et Sylvain, c'est un moment de détente, aujourd'hui pas de compétion, seulement du plaisir !&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pique-nique à Courtille, histoire de reprendre des forces...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305695241537405586" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGdth5RQpI/AAAAAAAAAMg/4cWgFo1WCxI/s320/2006-06-05+004.JPG" border="0" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-9217361981797081231?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/9217361981797081231/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/06/viree-entre-potes.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/9217361981797081231'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/9217361981797081231'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/06/viree-entre-potes.html' title='Virée entre potes !'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SaGdth5RQpI/AAAAAAAAAMg/4cWgFo1WCxI/s72-c/2006-06-05+004.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-7188205725485415585</id><published>2006-06-04T18:36:00.000+02:00</published><updated>2009-02-20T19:39:33.745+01:00</updated><title type='text'>Une course au Pays du Vin</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7vtGPbZ9I/AAAAAAAAAHY/vW1EnhI4BJ8/s1600-h/2.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304940969137498066" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 239px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7vtGPbZ9I/AAAAAAAAAHY/vW1EnhI4BJ8/s320/2.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7vohhoQTI/AAAAAAAAAHQ/4ZnfLKzRIUU/s1600-h/6.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7vdIzTj1I/AAAAAAAAAHI/TYUKy7JWddg/s1600-h/13.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304940694946942802" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 316px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7vdIzTj1I/AAAAAAAAAHI/TYUKy7JWddg/s320/13.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7vXgtY4YI/AAAAAAAAAHA/IUILvbHlpwY/s1600-h/19.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304940598285361538" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7vXgtY4YI/AAAAAAAAAHA/IUILvbHlpwY/s320/19.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Ludovic&lt;/span&gt;, Moi et &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Brice&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Après le circuit bien &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;technic&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Plouha&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, voici le circuit bien roulant de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;St&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; Benoit la Foret. Nous sommes arrivés la veille pour que je puisse faire quelques tours de reconnaissance. La technicité du &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;parcours&lt;/span&gt; n'est peut-être pas au rendez-vous, mais le soleil, lui est là. &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Après&lt;/span&gt; mes deux tours de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;reco&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, nous décidons de rentrer à &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;l'hôtel&lt;/span&gt;, pour un bon repas et une bonne nuit de sommeil. Le départ est donné à 14h00, sous un soleil de plomb. Pour une fois, mon départ est plutôt réussi, je me retrouve &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;quatrième&lt;/span&gt;, ensuite &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;troisième&lt;/span&gt;. La chasse est lancée pour rattraper les deux de devant, mais aussi pour &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;échapper&lt;/span&gt; à la &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;meute&lt;/span&gt; de coureurs qui est à une centaine de &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;mètres&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;derrière&lt;/span&gt; moi. A la fin du premier tour, j'arrive à faire la liaison, mais je ne casse pas mon rythme pour &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;lacher&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; mes deux compagnons. &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Brice&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;lâchera&lt;/span&gt; le premier, &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;tandis&lt;/span&gt; que &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Ludovic&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; "mon plus grand &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;adversaire&lt;/span&gt; sur les &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;inter-région&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;" m'accompagnera encore un tour et finira par me laisser partir à cause d'une vis de &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_20"&gt;potence&lt;/span&gt; mal serrée. Je m'impose donc en solitaire dans le classement scratch et dans le classement seniors. &lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Scratch: 1 sur 32&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-7188205725485415585?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/7188205725485415585/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/une-course-dans-le-pays-du-vin.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7188205725485415585'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7188205725485415585'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/une-course-dans-le-pays-du-vin.html' title='Une course au Pays du Vin'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7vtGPbZ9I/AAAAAAAAAHY/vW1EnhI4BJ8/s72-c/2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-1576832228626724132</id><published>2006-05-28T18:05:00.003+02:00</published><updated>2009-02-20T19:46:22.508+01:00</updated><title type='text'>Coupe de France en Bretagne</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7qEiFbQ8I/AAAAAAAAAGo/kSn3tVCEkgE/s1600-h/21-Plouha+Reco-27.05.06.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304934774678963138" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7qEiFbQ8I/AAAAAAAAAGo/kSn3tVCEkgE/s320/21-Plouha+Reco-27.05.06.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7p3t8837I/AAAAAAAAAGg/rSxu_gHHg8w/s1600-h/34-Mise+en+grille+28.05.06.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304934554526343090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7p3t8837I/AAAAAAAAAGg/rSxu_gHHg8w/s320/34-Mise+en+grille+28.05.06.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7prbC9yrI/AAAAAAAAAGY/IYEJxfC_LY0/s1600-h/38-la+course+28.05.06.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304934343292865202" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7prbC9yrI/AAAAAAAAAGY/IYEJxfC_LY0/s320/38-la+course+28.05.06.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7peCLP6cI/AAAAAAAAAGQ/x-UG0n8sm1c/s1600-h/43-l%27arriv%C3%A9e+28.05.06.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304934113278421442" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7peCLP6cI/AAAAAAAAAGQ/x-UG0n8sm1c/s320/43-l%27arriv%C3%A9e+28.05.06.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Nous voici chez les Bretons, pour la &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;deuxième&lt;/span&gt; fois de la saison. &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Plouha&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, plus exactement, un super circuit au bord de l'océan. Un tracé bien &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;technic&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, comme d'habitude en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Bretagne&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;. Le samedi matin étant réservé au reconnaissance, c'est avec &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Rémy&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; que je fais mes deux tours de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;reco&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;. L'après-midi, nous venons regarder la course des tandems, qui sur un circuit comme celui là, ont bien &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;galèré&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;. Le soir, nous &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;rejoignons&lt;/span&gt; ma famille pour faire un petit tours dans &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Binic&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;. Après une nuit un peu humide, je &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;pars&lt;/span&gt; m'échauffer dans le froid et le brouillard. Sur la ligne, la pression est là, mauvaise place de la &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;première&lt;/span&gt; manche oblige. Mais bon, le départ est donné, il n' y a plus &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;qu&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;'à se dépouiller. Vue la technicité du parcours et un bon nombre de singles, il est dur de dépasser. Je &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;rattrape&lt;/span&gt; l'un &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;après&lt;/span&gt; l'autre, Vincent puis Romain, ce qui me remonte un peu le moral. Je termine la course en 26 &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;ème&lt;/span&gt; position, ce qui me satisfait par rapport à la précédente manche. Maintenant, il est l'heure de rentrer, 7 heures de route nous attendent et demain il y a boulot.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Scratch: 26 sur 148&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-1576832228626724132?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/1576832228626724132/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/05/coupe-de-france-en-bretagne.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1576832228626724132'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1576832228626724132'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/05/coupe-de-france-en-bretagne.html' title='Coupe de France en Bretagne'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ7qEiFbQ8I/AAAAAAAAAGo/kSn3tVCEkgE/s72-c/21-Plouha+Reco-27.05.06.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-1670500422939825997</id><published>2006-05-21T10:41:00.001+02:00</published><updated>2009-02-20T12:20:24.558+01:00</updated><title type='text'>Championnat régionnal au Blanc</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ6OLoUqYII/AAAAAAAAAFw/ru23pQ7Jybg/s1600-h/5.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304833741542809730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ6OLoUqYII/AAAAAAAAAFw/ru23pQ7Jybg/s320/5.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; La Bête de course&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ6OC2rjZVI/AAAAAAAAAFo/pY5QUt8xUCs/s1600-h/15.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304833590778094930" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ6OC2rjZVI/AAAAAAAAAFo/pY5QUt8xUCs/s320/15.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ6N0hJqhhI/AAAAAAAAAFg/rkXcelExWvQ/s1600-h/19.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304833344480642578" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ6N0hJqhhI/AAAAAAAAAFg/rkXcelExWvQ/s320/19.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ6NqQ8hJ0I/AAAAAAAAAFY/eEpgk7qpLOg/s1600-h/26.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304833168331843394" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ6NqQ8hJ0I/AAAAAAAAAFY/eEpgk7qpLOg/s320/26.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Frédéric, Romain et moi&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pour ce championnat, j'avais décidé de laisser mon &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Epic&lt;/span&gt; au repos et &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;d'emprunter&lt;/span&gt; le &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Specialized&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;S-Works&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;semi&lt;/span&gt; rigide de la Boite à Vélos. Le samedi, je me rend sur place pour faire quelques tours de circuits, pour découvrir le circuit et le vélo. Dans les deux cas, je ne suis pas déçu, un circuit &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;sympa&lt;/span&gt; et un vélo qui rend bien. &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Après&lt;/span&gt; deux tours, je décide de rentrer, demain j'essayerais de &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;décrocher&lt;/span&gt; le titre en seniors. Nous voici à une heure du départ, je vais commencer à &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;m'échauffer&lt;/span&gt;, et en même temps constater les forces en présence. Vincent, Romain, &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Frédéric&lt;/span&gt; et bien sûre toute l'équipe Creuse &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;Ox&lt;/span&gt; sont là. La mise en grille faite, nous attendons tous le départ ; vue comment nous étions serrés, mon départ ne fut pas canon. Comme je me suis retrouvé dans un paquet, je n'ai pas vu un petit arbre sur le coté qui me stop net dans ma course. Remis de mes &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;émotions&lt;/span&gt;, je me lance à la chasse de mes concurrents, sans trop de mal, je &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;raccroche,&lt;/span&gt; pour mieux rechuter dans une partie toute bête. Tout le boulot est à refaire, je remonte donc sur mes adversaires une &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;deuxième&lt;/span&gt; fois. Nous allons rester ensemble une partie de la course, jusqu'au moment où Romain et Frédéric décident de partir et là je ne peux rien faire, mes deux remontées m'ont un peu cramé. Je franchis le ligne d'arrivée en &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;troisième&lt;/span&gt; position chez les &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;seniors&lt;/span&gt;, beaucoup serait content, mais sur cinq participant au final, c'est pas &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;terrible&lt;/span&gt;.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Scratch: 10 sur 24&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Seniors: 3 sur 5&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-1670500422939825997?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/1670500422939825997/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/championnat-regionnal-au-blanc.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1670500422939825997'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1670500422939825997'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/championnat-regionnal-au-blanc.html' title='Championnat régionnal au Blanc'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ6OLoUqYII/AAAAAAAAAFw/ru23pQ7Jybg/s72-c/5.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-8050079138566173574</id><published>2006-05-07T19:57:00.003+02:00</published><updated>2009-02-19T22:22:01.598+01:00</updated><title type='text'>Nous voici chez les Bretons</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2wly7EHYI/AAAAAAAAAFQ/pNph970pwoY/s1600-h/Andel+036.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304590099483467138" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2wly7EHYI/AAAAAAAAAFQ/pNph970pwoY/s320/Andel+036.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2wZtY4UCI/AAAAAAAAAFI/f_moOepi1Ew/s1600-h/Andel+031.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304589891839479842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2wZtY4UCI/AAAAAAAAAFI/f_moOepi1Ew/s320/Andel+031.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Moi, Olivier et Mathieu&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2wLmCfnLI/AAAAAAAAAFA/TCetjc6iDug/s1600-h/Andel+049.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304589649348369586" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2wLmCfnLI/AAAAAAAAAFA/TCetjc6iDug/s320/Andel+049.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Romuald, Guillaume et Moi&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Premier voyage en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Bretagne&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; de la saison, le pays de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Jacky&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;. C'est une jolie région qui ressemble à la Creuse, l'océan en plus. Le contraste est &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;saisissant, nous passons d'un circuit plat (course précédente), &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;à un&lt;/span&gt; circuit relativement &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;technic&lt;/span&gt;. &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Après&lt;/span&gt; deux tours de reconnaissance, je &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;commence&lt;/span&gt; à bien l'avoir en tête. Au départ, bien sûre, comme nous sommes en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Bretagne, &lt;/span&gt;le concurrence est là. Entre autre, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Jacky, M&lt;/span&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;athieu et &lt;/span&gt;deux élites. Je me dis, il n'y a qu'une place sur le &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;podium&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;seniors,&lt;/span&gt; elle est pour moi. Le départ se fait, et comme vous vous en doutez, il est raté!! mais bon j'ai l'habitude de remonter. Jusqu'au moment où un retardataire "à qui on prend un tours", &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;traîne&lt;/span&gt; à me laisser passer ; au bout de quelques mots "délicats", il s'écarte pour me laisser finir ma course. Je franchis donc la ligne &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;d'arrivée&lt;/span&gt; comme je l'avais souhaité sur la &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;troisième&lt;/span&gt; marche du podium &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;senior&lt;/span&gt; et la cinquième au scratch.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Scratch: 5 sur 43&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-8050079138566173574?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/8050079138566173574/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/nous-voici-chez-les-bretons.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8050079138566173574'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/8050079138566173574'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/nous-voici-chez-les-bretons.html' title='Nous voici chez les Bretons'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2wly7EHYI/AAAAAAAAAFQ/pNph970pwoY/s72-c/Andel+036.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-4618007498986459445</id><published>2006-04-30T19:40:00.003+02:00</published><updated>2009-02-19T22:13:29.933+01:00</updated><title type='text'>Coupe Intr-région au bord de l'océan</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2rbMiLj1I/AAAAAAAAAEw/qcCOwNkOvjo/s1600-h/Pornichet+010.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304584419821719378" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2rbMiLj1I/AAAAAAAAAEw/qcCOwNkOvjo/s320/Pornichet+010.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2rOaaY4pI/AAAAAAAAAEo/3pJsynldT4E/s1600-h/Pornichet+010.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2rAXbxEZI/AAAAAAAAAEg/pHY0ZT3NOsk/s1600-h/Pornichet+011.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304583958891139474" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2rAXbxEZI/AAAAAAAAAEg/pHY0ZT3NOsk/s320/Pornichet+011.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Nous voici arrivés au bord de &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;l'océan&lt;/span&gt;, à &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Pornichet&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, à coté d'un &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;d'hippodrome. Un joli cadre mais pas un joli parcours, en faisant la reconnaissance la veille, je n'avais pas pris de plaisir. C'est encore un départ plus que loupé qui me fait passer en queue de pelotons, mais la course est longue rien n'est perdu. Je remonte petit à petit les concurrents, jusqu'à &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Jacky&lt;/span&gt; , qui dans un virage alors qu'il n'y avait rien de particulier décide d'aller tout droit. C'est la rencontre d'un de mes premiers potes de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;VTT&lt;/span&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-corrected"&gt;Scratch: 6 sur 61&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-4618007498986459445?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/4618007498986459445/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/04/nous-voici-arrives-au-bord-de-locean.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/4618007498986459445'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/4618007498986459445'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/04/nous-voici-arrives-au-bord-de-locean.html' title='Coupe Intr-région au bord de l&apos;océan'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ2rbMiLj1I/AAAAAAAAAEw/qcCOwNkOvjo/s72-c/Pornichet+010.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-9066411526405698719</id><published>2006-04-23T13:21:00.003+02:00</published><updated>2009-02-19T13:37:34.810+01:00</updated><title type='text'>Coupe de France dans le Cantal</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ1SQjZS_eI/AAAAAAAAAEY/Ku_zVOz8qYM/s1600-h/Saint+Flour+013.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304486380445040098" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ1SQjZS_eI/AAAAAAAAAEY/Ku_zVOz8qYM/s320/Saint+Flour+013.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ1R7KXT5TI/AAAAAAAAAEQ/MnssuVT4gZk/s1600-h/Saint+Flour+015.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304486012948571442" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ1R7KXT5TI/AAAAAAAAAEQ/MnssuVT4gZk/s320/Saint+Flour+015.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Première&lt;/span&gt; manche de Coupe de France de l'année 2006, et &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;première&lt;/span&gt; manche sous les nouvelles &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;règles&lt;/span&gt;. Les régionaux et départementaux courent le dimanche matin, alors que les &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;élites&lt;/span&gt; et nationaux courent &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;l'après&lt;/span&gt; midi. Je me retrouve pas trop loin sur la grille mais dés que le départ est donné, comme à mon habitude je &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;rétrograde&lt;/span&gt; dans les places. Ce ne sera pas la meilleur course de ma saison. Peut étre la pression que je mettais mis vue que la famille était là, et le fait que pour passer nationale il fallait rentrer dans les 15 premiers du classement général. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Sratch: 39 sur 197&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-9066411526405698719?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/9066411526405698719/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/04/coupe-de-france-dans-le-cantal.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/9066411526405698719'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/9066411526405698719'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/04/coupe-de-france-dans-le-cantal.html' title='Coupe de France dans le Cantal'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ1SQjZS_eI/AAAAAAAAAEY/Ku_zVOz8qYM/s72-c/Saint+Flour+013.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-3542256367733277542</id><published>2006-04-09T09:20:00.001+02:00</published><updated>2009-02-19T12:12:54.165+01:00</updated><title type='text'>Le Défi des Volcans</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ0aGLMEfpI/AAAAAAAAAEE/foHvDuhmNqU/s1600-h/13.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304424629497265810" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ0aGLMEfpI/AAAAAAAAAEE/foHvDuhmNqU/s320/13.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ0Z2SHkulI/AAAAAAAAAD8/Dk__yYcb_8U/s1600-h/16.bmp"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304424356479547986" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 306px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ0Z2SHkulI/AAAAAAAAAD8/Dk__yYcb_8U/s320/16.bmp" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Maintenant, c'est au tour de l'Auvergne de nous accueillir sur ces terres. Le circuit change mais pas le temps et en plus, là il fait froid. C'est la premiére année que je viens faire cette course qui l'an dernier avait été remporter par Nicolas Lepetit. Bien sur comme je le pensais il est au départ ce matin, mais d'autres concurants tout aussi dangereux sont au départ. Le départ est donné sous une pluie fine, et c'est un groupe de 5 coureurs qui se détache dans les premiers kilomètres. Mais le groupe sera vite cassé, probléme mécanique pour certains et probléme physique pour d'autres. Mon principal rival est toujours la "Nico", nous décidons de faire un bout de la course ensemble pour creuser les écarts. Mais à 5 kilométre de l'arrivée, il tente une attaque, qui sera sans grand effet puisque je la contrerais par une autre pour franchir la ligne en solitaire.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Scratch: 1 sur 43&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-3542256367733277542?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/3542256367733277542/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/04/le-defi-des-volcans.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3542256367733277542'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/3542256367733277542'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/04/le-defi-des-volcans.html' title='Le Défi des Volcans'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ0aGLMEfpI/AAAAAAAAAEE/foHvDuhmNqU/s72-c/13.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-6204867530900103232</id><published>2006-04-02T09:09:00.001+02:00</published><updated>2009-02-19T12:14:40.552+01:00</updated><title type='text'>Coupe inter-région Val de Reuil</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ0V3yKfNAI/AAAAAAAAAD0/7G7mVcHgqHw/s1600-h/Val+de+Reuil+02.04.06+013.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304419984215061506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ0V3yKfNAI/AAAAAAAAAD0/7G7mVcHgqHw/s320/Val+de+Reuil+02.04.06+013.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ0VpWJCqfI/AAAAAAAAADs/Gj3hgnio9BU/s1600-h/Val+de+Reuil+02.04.06+011.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304419736174635506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ0VpWJCqfI/AAAAAAAAADs/Gj3hgnio9BU/s320/Val+de+Reuil+02.04.06+011.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Après un petit tour dans le sud nous voici arrivé dans le nord à Val de Reuil. Pour un circuit dans le nord, il est assez sympa, du tecnic, du roulant et de la boue. Pour une fois, je fais un départ dans les premiers. Mais mon départ canon va me couter cher puisque j'ai du mal à tenir les roues. Pour arranger le tout, je casse ma chaine dans l'avant dernier tour, ce qui me fera finir huitiéme.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Scratch: 8 sur 67&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-6204867530900103232?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/6204867530900103232/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/04/coupe-inter-region-val-de-reuil.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6204867530900103232'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/6204867530900103232'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2006/04/coupe-inter-region-val-de-reuil.html' title='Coupe inter-région Val de Reuil'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZ0V3yKfNAI/AAAAAAAAAD0/7G7mVcHgqHw/s72-c/Val+de+Reuil+02.04.06+013.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-7578931046910067126</id><published>2006-03-26T20:35:00.001+02:00</published><updated>2009-02-19T13:21:45.064+01:00</updated><title type='text'>Off Road Cassis</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxj6ZXnmUI/AAAAAAAAADU/F3_P6klHsR0/s1600-h/Cassis+2006+028.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304224316029114690" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 202px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxj6ZXnmUI/AAAAAAAAADU/F3_P6klHsR0/s320/Cassis+2006+028.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Mon premier raid Off Road à Cassis. Aprés un hiver bien arrosé je vais tester ma préparation hivernale organisée par mes soins. Le résultat ne sera pas celui que j'attendais mais pour une course de cette qualité c'est déjà pas mal.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Scratch: 67 sur 708&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-7578931046910067126?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/7578931046910067126/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/off-road-cassis.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7578931046910067126'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7578931046910067126'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/off-road-cassis.html' title='Off Road Cassis'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxj6ZXnmUI/AAAAAAAAADU/F3_P6klHsR0/s72-c/Cassis+2006+028.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-7197844730830404519</id><published>2005-09-25T20:13:00.005+02:00</published><updated>2009-02-18T20:45:41.467+01:00</updated><title type='text'>Oxygéne Cup</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxk1yzWqwI/AAAAAAAAADc/RNeQ72zioGs/s1600-h/ox+cup+2005.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304225336468613890" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxk1yzWqwI/AAAAAAAAADc/RNeQ72zioGs/s320/ox+cup+2005.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La finale de la coupe &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;inter région&lt;/span&gt;, à Guéret sur mes terres &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;d'&lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;entraînement&lt;/span&gt;. Je&lt;/span&gt; me dois de faire un résultat, mais la tache ne me sera pas facile puisque quelques bons coureurs sont au &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;départ. Aprés&lt;/span&gt; un départ &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;très&lt;/span&gt; moyen comme à mon habitude, je remonte petit à petit jusqu'à la &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;troisième&lt;/span&gt; place. Je garderais cette place jusqu'à la ligne d' arrivée.&lt;br /&gt;Merci Monsieur Alain &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Menut&lt;/span&gt; pour m' avoir &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;gaché&lt;/span&gt; mon podium tout ça, parce que mon club n' avait pas de maillot à l'époque.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Scratch: 3 sur 26&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-7197844730830404519?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/7197844730830404519/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2005/09/oxygene-cup.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7197844730830404519'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/7197844730830404519'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2005/09/oxygene-cup.html' title='Oxygéne Cup'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxk1yzWqwI/AAAAAAAAADc/RNeQ72zioGs/s72-c/ox+cup+2005.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-1933035114311983683</id><published>2005-09-11T20:06:00.000+02:00</published><updated>2009-02-18T20:13:02.362+01:00</updated><title type='text'>4h de Chavin</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxdj3vfZpI/AAAAAAAAAC8/nbQTbkvxGO8/s1600-h/4h+de+chavin5.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304217331975546514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxdj3vfZpI/AAAAAAAAAC8/nbQTbkvxGO8/s320/4h+de+chavin5.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxdWWUNEII/AAAAAAAAAC0/aTDuUVEjcNk/s1600-h/4h+de+Chavin3.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304217099664429186" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxdWWUNEII/AAAAAAAAAC0/aTDuUVEjcNk/s320/4h+de+Chavin3.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Sous un soleil plus que radieux, me voici en compagnie de Vincent pour les 4h de Chavin (Course en relais)! Sur un circuit très roulant, nous nous imposons assez facilement, ce qui me permet de remporter le Challenge "Week-end d'enfer" !&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-1933035114311983683?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/1933035114311983683/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/sous-un-soleil-plus-que-radieux-me.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1933035114311983683'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1933035114311983683'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2009/02/sous-un-soleil-plus-que-radieux-me.html' title='4h de Chavin'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxdj3vfZpI/AAAAAAAAAC8/nbQTbkvxGO8/s72-c/4h+de+chavin5.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-1673330660632905512</id><published>2005-08-28T20:03:00.003+02:00</published><updated>2009-02-18T20:06:09.765+01:00</updated><title type='text'>La Bresse</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxcEqccAyI/AAAAAAAAACs/URteRrYxxOU/s1600-h/La+Bresse3.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304215696318399266" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 187px; CURSOR: hand; HEIGHT: 280px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxcEqccAyI/AAAAAAAAACs/URteRrYxxOU/s320/La+Bresse3.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxb-C7NDLI/AAAAAAAAACk/7XjiOq8TzwY/s1600-h/La+Bresse.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Me voici de retour à la compete après une clavicule cassée! On est dans les Vosges pour la 4ème (finale) manche de la Coupe de France.&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Paysage magnifique, circuit très agréable, et temps au rendez vous!&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;em&gt;Scratch : 99 sur 145&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-1673330660632905512?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/1673330660632905512/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2005/08/la-bresse.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1673330660632905512'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/1673330660632905512'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2005/08/la-bresse.html' title='La Bresse'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxcEqccAyI/AAAAAAAAACs/URteRrYxxOU/s72-c/La+Bresse3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-5606787946387689519</id><published>2005-05-22T19:56:00.000+02:00</published><updated>2009-02-18T20:01:20.356+01:00</updated><title type='text'>Bresles</title><content type='html'>Nous voici arrivé sur la 2ème manche de Coupe de France, contrarement à la 1ère, ici le soleil est là! C'est un circuit bien roulant qui nous attend!&lt;br /&gt;1ère course en présence des "Champions" : Julien Absalon, Cédric Ravanel...&lt;br /&gt;Scratch : 104 sur 245&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-5606787946387689519?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/5606787946387689519/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2005/05/bresles.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5606787946387689519'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/5606787946387689519'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2005/05/bresles.html' title='Bresles'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5981595546052505362.post-627599644348596387</id><published>2005-04-17T19:50:00.002+02:00</published><updated>2009-02-18T19:56:12.964+01:00</updated><title type='text'>Lons le Saunier</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxZSujX0mI/AAAAAAAAACc/Irs7-AiQLPw/s1600-h/Lons+Le+Saunier.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304212639404511842" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 180px; CURSOR: hand; HEIGHT: 270px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxZSujX0mI/AAAAAAAAACc/Irs7-AiQLPw/s320/Lons+Le+Saunier.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;1ère Coupe de France "de ma Vie"!! Sous un temps de M...&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Pour une 1ère expérience, ce fut relativement humide!&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;Scratch : 113 sur 235&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5981595546052505362-627599644348596387?l=rudy-mtb.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/feeds/627599644348596387/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2005/04/lons-le-saunier.html#comment-form' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/627599644348596387'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5981595546052505362/posts/default/627599644348596387'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rudy-mtb.blogspot.com/2005/04/lons-le-saunier.html' title='Lons le Saunier'/><author><name>Rudy</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13249732383861749919</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_d8SjJ-Tkjjk/SZxZSujX0mI/AAAAAAAAACc/Irs7-AiQLPw/s72-c/Lons+Le+Saunier.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
